Atletismo

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Piernas pesadas al correr

  1. 27-05-2011 21:59 #1
    malaga1970
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    Piernas pesadas al correr

    ultimamente cuando corro me siento las piernas de rodilla para abajo muy pesadas, es como si no las pudiera levantar. Algun consejo???
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  2. 03-06-2011 20:19 #2
    mmaliaga
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    Cuando las piernas pesan normalmente es que estas pasado de entrenamiento. Descansa dos días y vuelve a probar.
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