Hola,yo tengo una rotura del menisco externo en asa de cubo.
Voy a ponerme en manos de la clínica Cerede,especialistas en rehabilitación deportiva.SI veo que no se mejora me operare.Ya ire contando como me va....

Yo fuí a esa clinica y me fue muy bien, ya has ido?

Hola!,

Yo hace cosa de año y medio me jodí el ligamento externo de la rodilla (no podia ni andar) haciendo taekwondo, fuí a un fisio y me fué muy bien, luego me pusieron plantillas, que si zapatillas buenas (120€) que si descansa un dia entre entrenos... vamos una mierda....

Te recomiendo que cambies tu forma de correr, en mi pagina web correrlibre punto com (el punto es un punto no la palabra, es que todavía no me dejan poner links en el foro) cuelgo mis entrenos de "minimalista" es una forma de correr natural, se basa en lo siguiente, al caer el pie despues de la zancada, en vez de pisar con el talón, pisas con la planta del pie y luego ligeramente con el talón, es un poco costoso acostumbrarse, pero cuando lo haces va bien y CERO lesiones!!!!! comprobado por muchos atletas de élite.
Espero poder haberte ayudado, por cierto, en mi web, no vendo nada, ni tampoco patrocino ningun producto, ni prometo nada, ni ofrezco nada, solo lo que he aprendido de otros...