hola amigos a ver si alguien me puede ayudar...en 5 meses tengo una prueba de 1500mtrs y practico rodajes a diario y 2 veces por semana series,,y en las series no puedo con el dolor del gluteo,,especialmente izq. aun cuando me doy masajes y estiro,,es abrir zancada y dar velocidad y no lo aguanto.alguien podria decirme si conoce algun calmante legal fuerte k me pueda tomar antes de entrenar,,pues no tengo tiempo y no puedo parar,,,ya me arde el piramidal hasta sentado el dia despues,,muchas gracias.

no existen soluciones milagrosas, yo descansaria unos dias

gracias.