pues acabo de llegar de la playa,y me encuentro muy bien de la latosa fascitis....Salí a correr el otro dia por los jardines del turia,y me dolia bastante.Me puse hielo en el lavapiés ,dejé ahí mi pié dolorido,estuve un buen rato...,y yendo a la playa,paseando donde las olas rompen,varios dias,he vuelto sin molestia alguna.
ya os iré contando si se me reproduce...
pero a mí la playa me hace mucho bien

ya la he superado...por fin
y la pista de la recuperacion me la dio precisamente estando en la playa,estudiando por qué coño se mejoraba el puto dolor .Era porque el agua mas o menos fresca,no solo me daba en la planta del pie sino en un lateral.
resulta que mi dolor provenia de la zona lateral.plantar,no de la planta.
empecé a darme hielo en esa zona y en tres meses fuera .

Felicidades!!!!

Espero que dejes atrás por completo la lesión y puedas seguir corriendo sin problemas, no olvides revisar el calzado y unas buenas plantillas te podrían ayudar. ;-)