Desde hace unas semanas noto una pesadez de piernas que me impide hacer los entrenamientos con normalidad. Estoy preperando un maratón para noviembre, y estoy realizando masajes de descarga cada 3 semanas.

A qué se puede deber??

Que me recomendáis para intentar rebajar la rigidez de piernas.

Muchas gracias.

Pueden ser miles de cosas, decantarse por una o por otra es como jugar a la lotería.