Hola,
Cuando voy a correr (son novel) al final de la carrera, y no siempre, se me carga la parte interior de la pierna (arriba del tobillo, entre el gemelo y el tobillo). No se como se llama el musculo.
El caso es que se me pasa rapido pero no se si es cosa de mi pisada o puedo estirar y/o fortalecer ese musculo para no lesionarme.
¿Algún consejo?![]()

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