Atletismo

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bices femoral

  1. 19-11-2011 16:46 #1
    goyito4444
    goyito4444 no está en línea Miembro Trotón
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    May 2011
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    10

    bices femoral

    hola compañeros llevo casi un mes arrastrando dolor pero no dejo de entrenar a ritmos bajos .. que me aconsejais ni fisio me a dicho que es falta de estiramientos ..un saludo..
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  2. 19-11-2011 20:52 #2
    JUSTEVEZ
    JUSTEVEZ no está en línea Miembro Trotón
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    Jun 2011
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    Sevilla
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    43
    Mensajes
    2
    LO MEJOR ES REPOSO TOTAL Y MUCHO ESTIRAMIENTO...EL DESCANSO DEL MUSCULO ES FUNDAMENTAL...DESPUES COMENZAR PAULATINAMENTE...
    Un saludo, paciencia y suerte
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