Lesion en el Sartorio

Betto

Buenas hace un mes nose como fue la causa de la lesion si haciendo gimnasio o una mala postura,pues me dolia mucho la parte del cuadriceps por arriba,seguí entrenando pero aun con dolor,paré 4 dias y fui al dia siguiente a rodar,el dolor iba a menos pero aun tenia ahí alguna que otra molestia.Total dejé de entrenar y me puse a curarmelo aun no sabia yo lo que tenia,pero me ponia mi crema que calienta mucho y aparte con la manta electrica de calor y un poquito de frio,seguia igual despues de una semana.
Fui al fisio y me hizo algunos movimientos y me dijo que era el Sartorio,los movimientos son,de subir la pierna para quitarte el pantalon ahi es cuando mas duele,corriendo,andando,subiendo escaleras etc...y la zona de dolor a veces se extiende en casi todo el cuadriceps.Llevo 3 sesiones de fisio,pero aun sigo con el mismo dolor,me ha dicho que es un tiron muy profundo.
¿Puedo hacer algo mas al respecto? o esperar a terminar las 5 sesiones?

Si alguien ha tenido una lesion parecida,me gustaria que expusiera su caso,muchas gracias por adelantado.

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