Lo primero quiero presentarme y saludar.
Os comento:
Hace como una semana, estaba haciendo unas series de 100 metros siguiendo un plan de entrenamiento de esta página para la media maratón.
Resulta que había realizado antes carrera continua 6 km, estiré un poquito y me puse a hacer las series.
Mientras las realizaba comenzó un molestia en la parte trasera del muslo (no fue un pinchazo, al menos no lo noté de repente) y tampoco me impidió continuar con el entrenamiento, no sin ciertas molestias.
Por circunstancias descanso dos días, cuando vuelvo a entrenar, carrera continua, noto nuevamente la molestia en frio, cuando calienta se me va quitando.
Al día siguiente descanso y al otro vuelvo a entrenar, carrera continua y series de 200, noto la molestia pero levemente.
Al dia siguiente carrera continua, sin molestias significativas.
Hoy 10 km. de carrera continua sin problemas y después tecnica de carrera aquí es donde me ha vuelto la molestia.

Puffff, vaya rollo.

Mi pregunta es que si el caso que os comento puede ser una rotura o una contractura.
Ya se........, "vete al fisio" pero esta semana me es imposible. ¿¿Como lo veis??
Mi intención es seguir entrenado.......
Gracias de antemano

Ojo con esto!
parece a lo que me esta pasando a mi y llevo arrastrandolo casi un año!
Lo más aconsejable, a parte de ir a un fisio, es bajar el nivel de entrenos y tambien lo que me va muy bien es la natación. Pero ya te digo igual no es lo mismo.