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11-07-2007, 15:52
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Jul 2007
Mensajes: 1
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Respiración y dolor de pantorrilla...
Saludos desde Puerto Rico:
Llevo unas 4 semanas caminando fuerte y tratando de correr en algunos intervalos en la ruta total es de un poco más de 2 millas (3.218688 Km.). Mi problema consiste en que cuando comienzo a correr, mi respiración se descontrola, y al poco tiempo me da dolor en las pantorrillas. Lo he intentado en superficie de asfalto y sobre pista de goma artificial, y sobre las 2 superficies me sucede lo mismo. Mi peso es de 174 libras y mi estatura es de 5’ 10” (78.9 Kg. y 1.77 M.). Me gustaría saber si hay algún suplemento vitamínico o algo para ayudarme con ese problema._comorr__perro_ Úlima edición por javier19821 fecha: 11-07-2007 a las 23:59. |
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Ayer, 23:25:05
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