Hola Oscar, como bien dices uno se acostumbra, bueno, siempre y cuando el dolor te permita moverte...no se si dentro de 10 años acabaremos en silla de ruedas de hacer tantas burradas pero que le vamos a hacer...Yo tengo suerte que por trabajo y otros motivos muchos dias no puedo salir a correr asi que eso evita que me machaque mas. En fin, espero que todos os recupereis y podais hacer vida normal, y deporte claro.
Un saludo

Hola a todos, yo en abril tuve una luxacion de femur con rotura de cadera, todo eso corriendo, y bueno me operaron y me pusieron una pequeña plaquita, bueno al tema, yo sigo corriendo, pero a un ritmo mucho mas bajo del q lo hacia antes, solo para mantenerme, q me aconsejais, q lo deje, q siga sino me duele, no se, abierto a los consejos, gracias

Hola de nuevo... hace unos dias os comente... mi experiencia con diferentes terapias y os comente tambien que al final me hicieron unas sesiones de una nueva que casi no hay en españa, solo tres sitios,PST pues bien... ya no soy de los unicos, recien la acaban de probar dos compañeros de trabajo qeu juegan al futbol para una fasciti plantar y tb han mejorado... ya os ire contando su evolucion. Mientras a ver si encuentro alguna publicadcion sobre ella, aunq me temo q pocas seran en castellano.
No me desesperen compañeros...

lo prometido es deuda, aqui teneis un par de articulos sopre la pst, no entiendo porque ninguno es español, lo mas q he encontrado en este idioma es de argentina o por alli, el resto en ingles... por lo visto en alemania entra en la seguridad social, aqui tal como va la cosa tardara, he descubierto otra clinica en francia, pasada la junquera... pero aun asi el problema es que hay q estar una semana, pues el tratamiento es una hora diaria durante siete o diez dias.
-magnetoterapiarizzi.com.ar/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1]Magnetoterapia Rizzi - Inicio[/url]

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medicinahumanista.blogspot.com/search/label/Magnetoterapia]Medicina Humanista: Magnetoterapia[/url]

si alguien quiere mas informacion sobre los centros q lo hacen en españa q como dije he encontrado tres envie un mp, no es cuestion de hacer publicidad gratuita .
Suerte y animaos a probarla, yo ahora la estoy probando para una capsulitis de un dedo de la mano... y aun sigo con la inflamacion, pero aun me faltan tres sesiones...

Me alegro de conoceros y de ser mas sanos, que el Dr. Ricardo Bosch Meléndez, traumatólogo Nº 8536. Gracias por la información que dais, por Seguro Privado y cobrando visitas, le mencione todos los sintomas que mencionais, nunca habia padecido nada de las rodillas, nada, tengo 41 años ahora, he practicado, en lo que atletismo se refiere, por gusto Farlek, Milla, 8 km, y despues cinta. Ahora os cuento la jugada del caballero, hago una esquiva de kendo a una puerta de una camara frigorifica, llevo zapatos de seguridad y el pie izquierdo se quedo fijo pegado al suelo nada un tiron, soy bastante duro, llevo años haciendo de todo por placer. Le explico los sintomas que comentais, diagnostica que no es rotura de ligamentos cruzados anteriores y me manda a rehabilitación, me dice que siga haciendo cosas. Los fisioterapeutas, por lo que les digo me dicen que no haga nada. Yo sigo trabajando. El caballero colegiado, a la vuelta de los fisios, me dice que se pasa por sus... lo que digan. Que el médico es el, trabaja en el Hospital 9 de Octubre de Valencia (espero que solo ahi), me manda una resonancia magnetica, y el diagnostico es este "Rotura completa del ligamento cruzado anterior. Rotura del cuerno anterior del menisco externo. Condromalacia rotuliana incipiente". Me tiene 4 meses de aqui para alli pidiendo papeles. Y a la vista de la resonancia me dice en la cara que es subjetivo. Le dije todos los sintomas, desde la primera visita, y a conciencia ha dejado que me rompa, me ha robado la vida por "su criterio" dice que la resonancia es subjetiva. A todas estas cobrando por cada visita. Ahora me baila la rotula por todo el menisco, este se desplaza hacia la izquierda y me venzo hacia delante, porque he estado 4 meses moviendome trabajando con solo una lesion de ligamentos a esto. Comentais dolor al estar de pie, no cargar peso, hay que pasarse la vida pendiente de la rodilla o lo que quede de esta y de los movimientos a hacer. Artes Marciales, nadar, correr, estiramientos, bicicleta, me olvido? No me ganaba la vida con ellas, pero eran mi pequeños placeres de la vida. Alguien, Sibelius te veo puesto en el tema, como el Sr. Colegiado Traumatologo 8536 solo me ha dejado claras sus partes y su conciencia. ¿Que no puedo pensar en volver a hacer?. Lamento el culebrón pero al leer vuestros articulos y recordar que le dije los sintomas desde el principio, estoy que trino. Solo alguien que me diga, chico, olvidate de hacer... y si puede ser cuanto tiempo de rehabilitación. Estoy a la espera de visita con otro equipo medico en vista del trato he decidido cambiar de Sr. Medico, con juramento Hipocrático, supongo. Como lo veis...

Hola a todos! yo no soy deportista profesional ni na, pero suelo correr cuando puedo(tengo buen fondo) y hago ejercicio tambien. Como dice el titulo, eso es lo que me han diagnosticado esta mañana despues de hacerme una resonancia: "Signos de condromalacia rotuliana incipiente".

Me ha mandado Condrosan y ejercicios de estiramientos,mi pregunta es, se me quitará y no tendré más problemas con eso, o puede que lo lleve arrastrando siempre? Me ha dicho que si se me quita puedo volver a correr poco a poco y seguir con los ejercicios.

espero q me podais decir algo,alguno que tenga algo parecido,saludos!!

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Hola a todos! yo no soy deportista profesional ni na, pero suelo correr cuando puedo(tengo buen fondo) y hago ejercicio tambien. Como dice el titulo, eso es lo que me han diagnosticado esta mañana despues de hacerme una resonancia: "Signos de condromalacia rotuliana incipiente".

Me ha mandado Condrosan y ejercicios de estiramientos,mi pregunta es, se me quitará y no tendré más problemas con eso, o puede que lo lleve arrastrando siempre? Me ha dicho que si se me quita puedo volver a correr poco a poco y seguir con los ejercicios.

espero q me podais decir algo,alguno que tenga algo parecido,saludos!!

Hola Buenas Tardes Soy Nuevo Aqui Yo Tengo Condromalacia Rotualiana En Las 2 Rodillas Desd Hace Mas De 5 Años En La Derecha (de La Q Estoy Operado) Tengo Un Grado 3 Y En La Izquierda Tb Aunq D Esta Ultima No Stoy Operado Puesto Q La Operacion De La Derecha No Tubo Los Resultados Esperados.he Fortalecido Bastante Los Cuadriceps Y Aun Asi Sigo Sufriendo Dolores A Diario Sobre Todo Por La Mañanas Y Por La Noche Despuedes D Un Dia De Trabajo.he Dejado De Hacer Todos Los Deportes Q M Gustaban Como El Karate,correr Y Pesas Ademas De Bicicleta Futbol,,,,m Han Puesto Inflitraciones,he Ehcho Rehabilitacion ,,,de Todo Y Ya No Se Que Hacer Qeria Ser Policia Pero Claro Las Puebras Fisicas,,,,como Q No La Podria Superar.en Fin Espero Q Algun Dia Haya Alguna Solucion Efiacaz,un Saludo.

Veo que trinas como todos hemos trinado en un momento dado, y veo que motivos no te faltan, madre mía no sé si te falta algo más en esa zona para rematarla.
Aquí estamos un poco hasta los cojones de los médicos, entienden el cáncer, los problemas psiquiátricos, los minusválidos, etc... y yo también lo entiendo pero ¿quién entiende a alguien con nuestra enfermedad? Ningún médico se pringa, y cada caso es un mundo, y claro como no tiene solución todo puede ser, mis preguntas al médico y sus constestaciones:
¿acabar en silla de ruedas? es probable, ¿hereditario? no está probado puede que sí puede que no, si es degenerativo ¿cuáles son los "pasos" que sigue esta enfermedad de degeneración? no se sabe cada uno es diferente, es a largo plazo y así continuamente.

Ahora me hago infiltraciones y cada cual peor, no porque no me quite el dolor que sí que me lo relaja, es el proceso de recuperación de la infiltración me lleva de dos días a una semana de recuperación y con un dolor en el proceso de flipar. Claro está que si preguntas si es normal que en una infiltración no te duel a y en las siguientes sí dicen que es normal.

CONCLUSION: Todo lo que hay para reducir el dolor es experimental, pero no en cuestión si quita el dolor o no, que eso se sabe rápido, sino que es experimental porque no tienen ni puta idea del proceso de recuperación.

Da igual lo que les cuentes y que tienes dolores todos los días y que tu vida ya no es normal, les importa una mierda, y aunque les importara no saben que decirte ni saben la magnitud del dolor que soportas y ¿sabes por qué? porque no saben lo que es el dolor, ni saben lo que es vivir cada día como vivimos.

El tema es que esta enfermedad es jodida, cada uno te dirá lo que le va bien a él pero cada caso es diferente, hay casos que aquí se exponen que pueden hacer ejercicio sin problemas, que con "fármacos" alternativos, plantillas o lo que sea les va bien, otro caso como el mío te dirá que el menor esfuerzo es lo que mejor me va y que no he encontrado todavía nada que me "solucione" el tema, las infiltraciones ayudan a no tener tanto dolor, pero la recuperación y tener que hacerlo cada 6 meses es desesperante.

En tu caso tienes que ver lo que te va bien, yo te diría de lo que dices quehaces o hacía PROHIBIDO:
arte marciales (mucho movimiento brusco de pierna y rodilla), correr (si lo haces trayectos cortos y suelo liso), escaleras, cuestas, pesos.
GENIAL aunque tienes que sopesarlo tú:
Nadar, bicicleta (sillín alto para doblar cuanto menos mejor la rodilla y suave), andar en sitios lisos, estiramientos sin doblar ni forzar la rodilla... La bicicleta yo no puedo pero eso te darás cuenta rápido.

Como ves puedes hacer cosas pero hay que bajar el nivel de ejercicio y puede ser un agobio pero no te queda otra.

De todas formas a lo dicho tú y solo tú debes ver tus limitaciones, hay cosas de las que te digo prohibidas que son una tarea dura para tus piernas, es muy fuerte tener que cambiar de un día para otro tus hábitos, tus hobbies y muchas cosas que cuando no puedes hacer más quieres hacer pero tienes que mirar por tu salud, vale?

Bueno esto solo es un consejo, tú decides, y ánimo que este tema puede llevar a desesperarse y deprimirse en algunos momentos pero para eso estamos aquí ¿de acuerdo? Y trina cuando quieras jeje

En donde os diagnostican que sufrís condromalacia?? Por traumatologo, urgencias, resonancia o como va?

Bueno en principio lo diagnostica el traumatólogo, hoy en día supongo que sabran más del tema que hace diez años, yo me operé a los 17 años de rótula desviada y enseguida vi que la operación no me había mejorado nada estuve de traumatólogo en traumatólogo desde los 15 hasta los 22 años y nadie me diagnosticó lo que a los 30 me diagnosticaron, en principio es fácil el diagnóstico, con los síntomas que presentes te hacen una placa, pero lo que realmente decide si tienes condromalacia es una resonancia magnética, los rayos X no suelen indicar gran cosa en este tema.

Yo ahora tengo 32 años y a los 30 fui desesperada por el dolor a ver en qué situación estaba la rodilla, y te voy a contar lo que me hicieron antes de la resonancia y te aseguro que no se lo deseo a nadie, me tumbé boca arriba en la camilla e hizo un gesto brusco con la mano consistente en presionar la rodilla hacia abajo y el dolor que sufres es uno de los peores dolores que puede sufrir una persona te lo aseguro.

Es el traumatólogo quién te tiene que indicar todo, eso queda claro.

Espero haberte ayudado, saludos

Gracias garqui, hoy he ido a urgencias porque me dolió bastante después del trabajo y bien...no me han encontrado nada! Me han hecho una radiografía y según la médica tengo una rodilla ''estable'' ¿?¿?¿? y las molestias de qué son? Me ha dicho que bien puede ser un tendón rebelde o posible condromalacia rotuliana.
La única solución por lo visto debe ser una resonancia magnética, lo que no se si hacermela de pago o por la Seguridad social ( porque a un conocido le han dado para dos meses)
Sabéis cuánto cuesta en clínica privada?
Gracias.

Una cosa ¿cómo puede ser que no te encuentren nada pero puedas tener jodido un tendón o condromalacia? Si la rodilla está estable ¿cómo te dice que puedes tener una enfermedad que te puede estar desapareciendo el cartílago?

Mira esa tía no debería haber abierto la bocaza, primero se tiene que asegurar de lo que tienes y desde luego si tienes algo ni es normal ni es estable. Joder parece que vamos hacia atrás en vez de hacia adelante.

La resonancia es fundamental para saber lo que tienes y cuando lo sepas que te indiquen muy bien lo que tienes y lo que no tienes que hacer, porque siempre tienes que ir preguntando todo, nunca te dicen todo lo que te tienen que decir a la primera.
Puede que solo tengas cargado pero si hay un pequeño indicio de que pueden ser los tendones, o ligamentos, o menisco o condromalacia los tienes que averiguar para saber qué realizar correctamente y cómo tratarte.

Si ves que tardan mucho yo no miraría el dinero y me lo haría particularmente ya que la espera es horrorosa y el dolor no se trata, pero el traumatólogo tiene que indicarte con un parte dónde y cómo te tienen que realizar la resonancia y qué buscar.

No tengo ni idea de cuanto cuesta pero si estás desesperado creo que merece la pena gastarse el dinero no?, ante todo la salud.

De todas formas con llamar a cualquier clinica te informarán in situ yo te paso una web donde te informan sobre esta prueba, es una tontería y el resultado es bastante completo.

Hay una prueba muuuuy dolorosa donde se puede saber si tienes jodida la rodilla o no pero no te la aconsejo, donde esté una resonancia que se quiten los dolores, a mí me lo hizo el traumatólogo y mi pierna le rozo la cara, con eso te digo todo.

Osatek - Peguntas y respuestas

esta web es del Pais Vasco pero te dará una idea de lo que es la prueba y todo lo referente a ella, menos el precio (lo siento).

Espero saber qué tal te va y espero que solo sea "un tendón rebelde", saludos

Pues imagina mi cara cuando me dijo que podría ser algo sin importancia a una ''posible'' enfermedad crónica. Yo creo que se pensó que quería fingir la baja médica o algo, pero cuando le dije el dolor al subir escaleras puso ''posible condromalacia'' en el informe.
La verdad es que en la exploración no me dolío ninguno de los movimientos y rotaciones que me hizo. Y es que sólo me duele el movimiento al andar (correr por supuesto), alguna mala postura y malestar cuando duermo (hay veces como si se durmiese)
No sé si a través de la mutua del trabajo me podrían hacer la resonancia si veo que esto sigue igual me voy a una privada aunque me cueste los 250 euros que he visto que mas o menos cuesta.
Gracias por la información garqui.

Hola!!!soy nueva en este foro, y me unido, porque hace 3 meses que me diagnosticaron condromalacia en las 2 rodillas. Y estoy un poco desesperada!.
Tengo 26 años, he hecho siempre mucho ejercicio, sobretodo spinning y correr, y se ve qe aparte mi estructura osea y ser hiperlaxa no me ha ayudado....La cosa esque llevo ya un mes con rehabilitación y no mejoro. Cada vez me duele más, y tengo sobretodo una con líquido. Me han bajado la intensidad de los ejercicios, y reposo...Uff lo llevo piscológicamente fatal esto de star sin hacer deporte y encima una sensación de que no se va ir nunca el dolor...También tomo condrasan, y cartilago de tiburón...Pero estoy un poco desanimada y quería saber si podíais darme consejo de como habeis llevado el tratamiento, la evolución, y si hay esperanza de que pueda volver a hacer mi vida normal.

Muchas gracias de antemano!!..:

Marina.

Hola de nuevo, estaba dispuesto a hacerme la resonancia pero el dolor iba desapareciendo poco a poco. Ahora sólo tengo pequeñas molestias en algún movimiento raro, pero de correr aún nada, no me atrevo.
La duda que me ha dejado la médica entonces es si tengo condromalacia o no, que en todo caso sería inicial(no sé si los tenéis días que os duele y días que no), porque ya casi no me molesta o fue sólo un desgarro muscular, sobrecarga o las zapas.¿?

Hola personas, porque sois personas. Nada que añadir al tema. Solo agradecer a Garqui las indicaciones. A los demas espero que os vaya bien. Y al foro por estar ahi y funcionar como funciona. El ruiseñor trinaria para Garqui, creo que es una dama. Un saludo

hola buenas yo tambien padezco condromalacia rotuliana y os voy a contar mi historia, a ver si a alguien le puede ayudar en algo.
tengo 18 años y hace cinco años tuve una caída bastante jodida en patines... me dolía la rodilla pero el médico me dijo que seguramente sería del golpe. Así insistí todos los meses hasta que me cambiaron de médico y me dijo que no era posible que me doliese la rodilla por nada. El mismo médico supuso que tenía condromalacia pero se sorprendió porque era muy joven, solo tenía 14 años. Me mandaron al traumatólogo ( despues de una larga espera, porque pides cita y mínimo unos seis meses para que te atiendan) me dijo, tranquila que eres muy joven y se te puede curar solo, vuelve dentro de un año. Cuando aquello no tenía tantas molestias y no le di tanta importancia. Pero al ver que se me hinchaba la rodilla, a veces no podía ni andar, tuve que abandonar toda actividad deportiva.. seguí insistiendo hasta que me hicieron una resonancia. En efecto, me diagnosticaron condromalacia rotuliana y que por ello también tenía tocado el menisco, pero nada que con unos cuantos ejercicios se me pasaría. Como veis haciendo ejercicios y nada... el año pasado me falló la rodilla cuando bajaba las escaleras... y premio! me hice una fisura en la rodilla y escayolada unas semanas! Gracias al cuñado de una amiga mía que es fisioterapeuta le dijo a mi amiga que me pasase por su consulta que le interesaba mi enfermedad, amablemente me hizo un chequeo y me propuso un tratamiento experimental, gracias a él me duele mucho menos la rodilla pero claro, no es una enfermedad que se cure del todo, pero bueno, él se preocupó mucho por mí y me aconseja cada vez que voy al médico por seguridad social (ya que no me puedo permitir gastarme dinero en médico privado) y lo que me conviene. Así que el pasado 29 de enero fui al traumatólogo (depués de esperar 7 meses para la cita), me enfadé con el traumatólogo y reconozco que me puse grosera con él, pero joder, se reía de mí, incluso con recochineo me decía que hacía mucho que no me hacían nada, así que le dije cuatro cosas, y parece que reaccionó porque para el 18 de febrero tengo ya radiografías e incluso ya por fin se estan planteando operarme, pero primero tengo que hacer un tratamiento con condrosulf 400mg, que es para el cartílago (aunque me da bastantes molestias estomacales y a veces me descompone) y a ver que tal. Mi enfermedad ha sido provocada por aquella caída que tuve hace cinco años y por culpa de un médico que me decía que no tenía nada y culpa mía también por seguir forzando mi rodilla, pero tampoco sabía lo que tenía. Espero que os haya ayudado con mi experiencia. Os recomiendo hacer ejercicios para fortalecer el cuadriceps y el vasto interno (aunque sinceramente mucho no hace, por lo menos a mí) pero igual a otras personas le ayudan a disminuir el dolor. Siento haberme extendido mucho, gracias

Hola a todos! yo no soy deportista profesional ni na, pero suelo correr cuando puedo(tengo buen fondo) y hago ejercicio tambien. Como dice el titulo, eso es lo que me han diagnosticado esta mañana despues de hacerme una resonancia: "Signos de condromalacia rotuliana incipiente".

Me ha mandado Condrosan y ejercicios de estiramientos,mi pregunta es, se me quitará y no tendré más problemas con eso, o puede que lo lleve arrastrando siempre? Me ha dicho que si se me quita puedo volver a correr poco a poco y seguir con los ejercicios.

espero q me podais decir algo,alguno que tenga algo parecido,saludos!!

hola buenas siento no darte tantas esperanzas pero esta enfermedad es muy dificil de curar, pero si es cierto que puedes hacer que te disminuya el dolor. segun mi traumatologo hay que trabajar mucho el cuadriceps porque te sujeta mucho la rotula y no te hace tanto daño. pero bueno ayer tuve consulta con otro traumatologo y me dijo que tenia demasiada fuerza ejercitada en el cuadriceps que seria mejor trabar el vasto interno. Eso depende del grado de condromalacia y la zona afectada que tengas. Yo empece un tratamiento con condrosulf 400 mg, pero me daba muchas molestias estomacales y descomposicion y ayer me cambiaron el mediacamento por condrosan 400mg pero todavia no le he empezado a tomar, pero por lo que veo las capsulas y la composcion son iguales. espero haberte ayudado