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02-05-2008, 17:35
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#1 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Aug 2007
Mensajes: 9
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correr con tobillera
un saludo:
voy a correr un cross de 10 km y ultimamente tengo un pequeña molestia en el tobillo. ¿es recomendable correr con tobillera? la verdad puedo correr pero tengo miedo de lesionarme. en cuanto pueda ire al fisio, pero no puedo ir antes del cross |
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Ayer, 23:25:05
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04-05-2008, 16:09
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#3 (permalink) |
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Miembro Junior
Fecha de Ingreso: Aug 2007
Mensajes: 9
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pues nada, he corrido esta mañana con la tobillera y sin ningun problema.
ahora en frio es cuando tengo las molestias pero en la parte interior de la tibia, creo que puede ser peiostitis aunque aun no es muy doloroso, me puse hielo y voy a cambiar las zapas... espemos que no sea para largo |
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