Hola a todos, yo tengo una tendinitis que me causa pequeños dolores al correr y os quería preguntar si me iría bien llevar una cinta o vendaje en la rodilla.

Gracias

Deberías ser más explícito, dependiendo de donde tengas la tendinitis, el llevar una cinta en la rodilla puede convertirse en un acto de coquetería.

Pistas para ser explícito:
dolor debajo de la rotula, en el lateral externo...

ok, perdonen por no ser suficientemente explicito,
concretamente es en la zona interior de la rodilla debajo del menisco

Eso orienta un poco más; parece que el problema está en el complejo que se conoce como "Pata de Ganso".
Hay que valorar si se trata de una tendinitis de inserción o no.
Afinando posibilidades:
Bursa anserina
Semitendinoso
Grácilis
Sartorio
Personalmente no creo que una cinta solucione un problema de este tipo.
Aunque si su uso parece que "funciona", pues se usa.
Hay que ser práctico, las teorías y las disquisiciones deben dejarse para los "sesudos".

En resumen:
Cinta sí, si funciona.
Cinta no, si no funciona.

Siempre: intentar conocer qué sucede, para mejor enfocar la solución.
Aunque en ocasiones se hace imposible solucionar el problema.

Saludos, con y sin cinta...