Hola a todos, soy nuevo en este mundo de las carreras. He estado un par de meses corriendo 3 ó 4 veces por semana, entre 45 y 50', hasta que un domingo competí en una carrera de 6Km y al día siguiente me clavé 75' seguidos a 4' el Km y desde entonces salgo a correr y a los 15' me tengo que parar porque empiezo a sentir una molestia y un dolor en el lateral externo de la rodilla izquierda. Jugando una pachanga al fútbol no me duele, en bici no me duele, he parado 2 semanas de hacer Carrera continua y vuelvo y estoy igual. Empiezo ha estar mosqueado porque no me duele absolutamente nada haga lo que haga excepto si hago carrera continua.

Bienvenido. Has ido al médico?

Originalmente escrito por El nueve

Hola a todos, soy nuevo en este mundo de las carreras. He estado un par de meses corriendo 3 ó 4 veces por semana, entre 45 y 50', hasta que un domingo competí en una carrera de 6Km y al día siguiente me clavé 75' seguidos a 4' el Km y desde entonces salgo a correr y a los 15' me tengo que parar porque empiezo a sentir una molestia y un dolor en el lateral externo de la rodilla izquierda. Jugando una pachanga al fútbol no me duele, en bici no me duele, he parado 2 semanas de hacer Carrera continua y vuelvo y estoy igual. Empiezo ha estar mosqueado porque no me duele absolutamente nada haga lo que haga excepto si hago carrera continua.

Puede ser cualquier cosa, nueve, porque 75 minutos a 4 el kilómetro después de estar corriendo sólo cuatro o cinco meses, como diría Salva, "no es tontería". Ve al médico porque las rodillas son unas hijas de puta, con perdón. Y bienvenido.