m gustaria k m aconsejarais sobre algun calzado, estoy aburrido, llevo aora x ultimo asic estraus, m e exo dos pares de plantillas y no tengo ninguna mejora, al volver a correr vuelven a surgir las molestias, gracias

lo de las zapas , creo yo q es lo de menos por q yo tambien me las cambie y hice todas las historias posibles , fisio , hielo , cremas , nada ai sigue , ahora estoy con la acumpuntura fruto ya de la desesperacion .... muchas veces es por un mal planteamiento del entrene ... yo haber si consigo por lo menos dar unas vueltecitas antes de final de año ,, venga un saludooo

wenas romano te vuelvo a pinxar pa decirte q la acunpuntura funciona aaaa ,, de momento estoy volviendo a entrenar solo me an dixo q 15 minutillos de momento ,, pero voy muy bien sin rastro de molestias ,,, no te obsesiones con las zapatillas q yo creo q eso es lo de menos ,,, centrate en fortalecer las piernas i prueba lo de la acunpuntura si puedes ,, venga un saludo te voy contando