Buenas Tardes, tengo 45 años soy corredor de fondo desde hace 5 años, aunque siempre he realizado algún deporte. Últimamente durante el entrenamiento, a los 16 minutos de carrera empieza un dolor debajo de la costilla derecha, que ahora se me esta sintiendo también en el lado izquierdo. Son como puntadas que me hacen parar , caminar para luego volver a correr con ritmo mas suave. No me sucede en todos los entrenamientos pero creo que se ha vuelto algo rutinario. Yo pesaba hace 45 días 75kg y para un carrera de 21k que tengo en abril, mejore la dieta y estoy pesando 67 kg lo que me ha permitido ir mas rápido. Si alguien podría orientarme que estoy haciendo mal. Gracias y saludos