Atletismo

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Sensacion de hormigueo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2016
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    A Coruña
    Edad
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    8

    Sensacion de hormigueo

    Buenos días,
    Llevo ya una temporada en que cuando paso del KM 6-7 me empieza como una sensación de hormigueo que va desde la planta del pie hasta los dedos, se hace mas intensa por la cara exterior. Es como si se me quedara el pie dormido corriendo, una cosa rarísima.
    Si dejo de correr, a los 3-4 minutos me desaparece progresivamente, y cuando inicio la carrera de nuevo me suele aparecer a los 5 minutos también progresivamente.
    Es grave?
    Puede ser producido por los impactos, que mis zapatillas ya no amortiguan como deberían?
    Lo cierto es que llevo mucho tiempo con las acsis y debería cambiarlas, pero no se si estará relacionado.
    Suelo correr por asfalto.

    Gracias y un saludo!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2016
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    70
    Puede ser que tenga que ver, pero lo mejor es que te lo valore un profesional. Puede que el atado de cordones también influya.

  3. #3
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    Apr 2014
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    218
    Que modelo de asics?

    Esto era algo comun en alguna nimbus, gente que se quejaba de calentamiento excesivo o de hormigueo en los dedos.

    Tambien lo que dice el compañero de como te atas los cordones (te los aprietas demasiado)
    Objetivos:
    2016 - Bajar de 1:30 en MM

    Strava: https://www.strava.com/athletes/4000043

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2016
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    8
    Cita Originalmente escrito por raxo82 Ver Mensaje
    Que modelo de asics?

    Esto era algo comun en alguna nimbus, gente que se quejaba de calentamiento excesivo o de hormigueo en los dedos.

    Tambien lo que dice el compañero de como te atas los cordones (te los aprietas demasiado)
    Tengo las acsis gel pulse 4.
    El tema es que ya las tengo hace 2-3 años creo yo.. jeje y aunque no soy muy regular salvo cuando me inscribo en carrera popular .. la amortiguación ya se nota que no hace su función.
    Este domingo tengo carrera y ya tirare con ellas.. pero ya estoy pensando en comprar las cumulus 17.

    El otro dia me hice unos 8-9 km y me fije en dejar las zapatillas flojas por si debía a esto, me ocurrio de todas formas.

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