Buenas, el viernes en unas series de 800 noté una rigidez muy fuerte que me produjo una molestia en el isquio de la pierna derecha.
Paré y descansé el sábado y domingo. He leido bastante en este foro acerca de esta lesión y en otros sitios.
Tengo previsto descansar un par de dias más y recibir masajes y aplicarme hielo. Hoy al andar no me duele , pero "siento" esa zona.
Lo que no me queda muy claro es si puedo practicar algo que no me moleste ( a un ritmo suave) ya que tengo este fin de semana una prueba que me hacía mucha ilusión hacer MMP ( siempre y cuando vea que esté recuperado).
¿podría pedalear suavemente o tal vez nadar? ¿alguna otra cosa( ya que creo que no me valdría la eliptica ) ?

Gracias por adelantado.