Desde hace unas cuatro semanas tengo un dolor el la parte interna de los gemelos a media altura, durante el día siento unas pequeñas molestias cuando camino pero cuando empiezo a correr y realizo los apoyos el dolor es bastante fuerte, a medida que voy corriendo parece que el dolor se reduce en intensidad pero no desaparece. El dolor aparecio cuando empeze a hacer salidas de 1 hora y 50% en asfalto y 50% tierra, hasta entonosces corria unos 45 minutos pero por tierra. He parado unos cuatro días pero al empezar a correr el problema no ha desaparecido.
Haber si me podeis ayudar y recomendar que hacer ya que el dolor es muy molesto y estoy bantante preocupado.

Saludos y gracias.

No se lo que opinaran pera creo que es sindrome de esfuerzo tibial medial

La verdad que el dolor mas que en el gemelo es en algun musculo del lado interno de la tibia, por lo que si que puede ser lo que me comentas.

Hola, por lo que cuentas yo creo que puede ser una periostitis que es la inflamación de una telilla que recubre la tibia. Lo único que hay para ello es reposo yo estaba que no podia casi caminar por forzar para unas oposiones, he guardado un mes de reposo y he vuelto a correr poco a poco empezando 5 minutos en 5 minutos. Mirate tambien las zapatillas pues tambien puede venir de ahi el problema.