Hola a todos, definitvamente este no es mi año...

Hace 21 dias tuve una fractura en la parte superior de la tibia (tocando la meseta tibial sin afectarla y sin desplazamiento alguno), a priori es poca cosa pero estoy un poco asustado...

El medico me ha dicho que no tendre secuela alguna (algo más de artrosis en la vejez pero poca cosa).

Al principio me enyesaron de tobillo a ingle y a los diez dias me la quitaron y me pusieron un yeso con cremallera (muy caro pero va muy bien), ahora mismo ya he recuperado el movimiento del tobillo.

Respecto a la rodilla me han encargado ejercicios para no perder masa muscular (y parece que funcionan) y la rodilla me hacen moverla tres veces al dia quitandome el yeso (máximo doblar 90º) lo cual hago sin molestia alguna

En 2 o 3 semanas me han dicho que empezaré a andar... Alguien ha pasado por algo así y cuanto tiempo se tarda en volver a correr? aunque sea suave....

Gracias

Tomatelo con calma te lo digo yo por experiencia no en las piernas pero si en la extrmidad superior, te repito lo primero es desearte que te recuperes lo mejor posible haz caso de los médicos y recuperate, tranquilamente tienes toda una vida por delante para empezar a correr, tranquilo pero debes de ante todo hacer caso de los medicos y recuperarte al 100 por 100, tranquilo.
te deseo una pronta mejoria y muchísimo ánimo y sobre todo bienvendido al foro. suerte