La peor de todas es la clementina... que además es mandarina!!

Yo suelo tomar té todos los días, tanto rojo como negro (incluso algunas veces el rooibos) y es simplemente porque está muuuu güeno!! Si aporta algo, mejor!

Originalmente escrito por yaveremos

La cafeína es un alcaloide que se encuentra presente tanto en el café como en el te, así como en el cacao, la nuez de cola y el guaraná. Antes se pensaba que eran sustancias distintas y se les llamó teína, mateína y guaranina creo recordar. Así que cuidado con el colacaito que no es tan relajante como nos lo venden

Totalmente de acuerdo, solo un apunte, el contenido en cafeína del cacao es ínfimo, su alcaloide mayoritario es la teobromina que no tiene los efectos excitatorios sobre el SNC como la cafeína, con lo que se puede consumir sin problemas, incluso niños e hipertensos.

En cuanto a otros post, unas correcciones.

El té es la infusión de la planta Camellia sinensis, está planta es la que tiene cafeína, la diferencia entre los distintos tipos de tés, verde, rojo, negro y blanco, radica en los distintos procesos pre/postcosecha, fermentaciones/oxidaciones, pero la planta es la misma, el té descafeinado se obtiene por tratamiento químico, al igual que el café descafeinado.

El Roiboos, es una infusión de una planta distinta del té, por lo tanto no tiene la misma composición, y no tiene cafeína, este fallo es debido a la mala costumbre que tenemos en España de llamar "tés" a las infusiones.

El mayor contenido en antioxidantes se encuentra en el té verde, pues los procesos de manufactura a los que se le somete para obtener el té negro y rojo, degradan los compuestos antioxidantes (taninos y flavonoides principalmente) y por supuesto que no tiene nada que ver con la manera de tomarlo.

La acción diurética del té es muy leve y no debe tomarse en consideración, más o menos igual al de una cerveza, como dije antes, la única consideración a tener en cuenta a la hora de consumir té, es si tienes tendencia a tener hipertensión, por su contenido en cafeína.

Saludos.

Originalmente escrito por Duffar

Totalmente de acuerdo, solo un apunte, el contenido en cafeína del cacao es ínfimo, su alcaloide mayoritario es la teobromina que no tiene los efectos excitatorios sobre el SNC como la cafeína, con lo que se puede consumir sin problemas, incluso niños e hipertensos.

En cuanto a otros post, unas correcciones.

El té es la infusión de la planta Camellia sinensis, está planta es la que tiene cafeína, la diferencia entre los distintos tipos de tés, verde, rojo, negro y blanco, radica en los distintos procesos pre/postcosecha, fermentaciones/oxidaciones, pero la planta es la misma, el té descafeinado se obtiene por tratamiento químico, al igual que el café descafeinado.

El Roiboos, es una infusión de una planta distinta del té, por lo tanto no tiene la misma composición, y no tiene cafeína, este fallo es debido a la mala costumbre que tenemos en España de llamar "tés" a las infusiones.

El mayor contenido en antioxidantes se encuentra en el té verde, pues los procesos de manufactura a los que se le somete para obtener el té negro y rojo, degradan los compuestos antioxidantes (taninos y flavonoides principalmente) y por supuesto que no tiene nada que ver con la manera de tomarlo.

La acción diurética del té es muy leve y no debe tomarse en consideración, más o menos igual al de una cerveza, como dije antes, la única consideración a tener en cuenta a la hora de consumir té, es si tienes tendencia a tener hipertensión, por su contenido en cafeína.

Saludos.

Hola, con lo de los efectos excitantes del colacaillo no me refería exactamente al cacao sino a que en su composición lleva tb extracto de nuez de cola.

Originalmente escrito por yaveremos

Hola, con lo de los efectos excitantes del colacaillo no me refería exactamente al cacao sino a que en su composición lleva tb extracto de nuez de cola.

Ah ok, no sabía que añadían nuez de cola, entonces estoy totalmente de acuerdo contigo

Saludos.

Muy buenas aportaciones, yo personalmente tomo té blanco o verde. Después de correr suelo tomar una infusión de rooibos por su contenido en sales minerales.