Hola a todos, suelo prepararme una bebida isotónica casera que vi por internet, consiste en 500 ml de agua, el zumo de medio limón, 1 cucharada y media sopera de azucar, 1 cucharada de miel, 250 miligramos de sal y 250 miligramos aproximadamente de bicarbonato sódico, mi pregunta es si se puede preparar unas 2 o 3 horas antes de beberla, es decir si pierde alguna propiedad por estar preparada con antelación o si no pasa nada mientras no sean muchas horas o dias, muchas gracias de antemano.

Hola moisessv, no creo que pierda propiedades esa bebida que haces, es una bebida isotonica donde lo fundamental son los minerales que nos repondra de potasio y sodio que hemos eliminado en el sudor

Gracias por tu opinión anntonyo

Interesante receta, habrá que probarla.

Una nutricionista m dijo que en un litro de agua 4 cucharadas de postre de azucar 1 de cucharada de cafe de sal y jugo de naranja