Quiero alimentarme bien, bajar un par de kilos pero a la vez no sentirme fatigada. Me parece uqe estoy pidiendo mucho, pero hago el entrenamiento todos los dias y me preguntaba si incluyendo suplementos vitaminicos podria contrarestar el cansancio?

hola si no tienes una buena dirta los suplementos no sirven de nada.que tipo de plan alimentario estas siguiendo

Sigue una dieta equilibrada a rajatabla y si aun asi te sientes cansada, pues recurre a los suplementos, pero no los trates como algo priorotario