Hola, buenas compis.
Por mi cabezonería y por querer abarcar mas de lo que en estos momentos puedo he caido en el sobre entrenamiento.
(con todos los síntomas,,,, cansacio físico, sueños alterados, mal estar general y sobre todo mucha irritabilidad,,,, manda huevos)
El caso es que me gustaría que me dijerais si hay algún alimento que pueda hacerme recuperar mas rápido del sobre entrenamiento.
Gracias por vuestra atención y perdonar por el rollo.
Un saludo