Atletismo

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Duda sobre conteo de calorias

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    Duda sobre conteo de calorias

    Saludos ,mi pregunta es para que me sirve contar las calorias que se queman mientras te ejercitad .es que veo entrenadores con los relog contando las calorias que queman al hacer ejercicios.

    En una calculadora de calorias necesarias que utilice para saber cuantas necesito diaria solo pregunta cuantos dias hago ejercicios a la semana y que tipo de intencidad pero no me pregunto exactamente el mumero que quemo durante el ej.

    Disculpad mi ignorancia Duda sobre conteo de calorias es que esto del conteo de calorias quiero entenderlo



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  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2016
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    9
    Dificil pero si conozco apps que calculan las que has consumido de media. Pero cuantas deberías consumir es dificil.

    Saludos

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