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25-11-2007, 03:46
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#1 (permalink) |
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Mclasso
Fecha de Ingreso: Aug 2007
Localización: Guayaquil Ecuador
Mensajes: 3
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Que opinan de los sachet de energia o gel nutritivo para correr
Hola amigos, siempre he corrido nutriendome bien antes de una carrera corta o larga, pero por curiosidad compre gel hidratante o energizante para la maraton y me comi uno cada 10 Km pero antes de llegar mi corazon se acelero y sentia los latidos por sobre la camiseta, ???? que saben ustedes al respecto, esos productos tenian cafeina como estimulante.
yo siempre tomo sales de rehidratacion horal desde unos dias antes y llevo un poco durante la carrera ademas preparo fundas pequeñas de mermelada como alimento energetico para carreras largas y nunca habia tenido problemas con el ritmo cardiaco, tengo 32 años. |
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Ayer, 23:25:05
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