consejo

joinca · 05-02-2008, 19:05

hola, necesito ayuda
este finde semana haré una caminata de 80 km., llevo bastante tiempo preparandome, camino todos los dias unas 2 horas, pero la caminata calculo que me llevará unas 10 horas no se que puedo llevar en la mochila, algo ligero claro, me han dicho que lleve frutos secos y dulce vosotros estais acostumbrados/as que me recomendais.
gracias.

Vicious · 16-02-2008, 00:05

Cita:

Originalmente Escrito por joinca

hola, necesito ayuda
este finde semana haré una caminata de 80 km., llevo bastante tiempo preparandome, camino todos los dias unas 2 horas, pero la caminata calculo que me llevará unas 10 horas no se que puedo llevar en la mochila, algo ligero claro, me han dicho que lleve frutos secos y dulce vosotros estais acostumbrados/as que me recomendais.
gracias.

Yo me llevaría frutos secos más un par de botellas de bebida isotónica (Powerade, Gatorade..) y unas barritas de cereales altas en carbohidratos.

Tommy · 06-03-2008, 12:40

A los frutos secos no les veo demasiado sentido ya que son mayoritariamente grasas.
Yo llevaria galletas integrales, barritas de cereales, bebidas isotonicas...

05-02-2008, 19:05	#1 (permalink)
joinca Miembro Junior Fecha de Ingreso: Feb 2008 Mensajes: 1	consejo hola, necesito ayuda este finde semana haré una caminata de 80 km., llevo bastante tiempo preparandome, camino todos los dias unas 2 horas, pero la caminata calculo que me llevará unas 10 horas no se que puedo llevar en la mochila, algo ligero claro, me han dicho que lleve frutos secos y dulce vosotros estais acostumbrados/as que me recomendais. gracias.

Herramientas
Mostrar Versión Imprimible Enviar por Email
Desplegado
Mode Lineal Cambiar a Modo Hibrido Cambiar a Modo Hilado

Temas Similares
Tema	Autor	Foro	Respuestas	Último Mensaje
Necesito Consejo	mugul	Lesiones	0	04-05-2008 06:51
consejo zapatillas	Blue	Equipación	0	27-01-2008 21:30
Necesito Consejo Para 800 Y 2mil	perehil	Entrenamiento	4	03-09-2007 11:35
Necesito ayuda y consejo	frangar	Entrenamiento	3	28-07-2007 12:06
Consejo	ANTONIO-XARA	Equipación	2	02-07-2007 23:06

Ayer, 23:25:05
Publicidad Administrador	Enlaces Patrocinados __________________ Estos anuncios no se mostrarán a los miembros del foro. Regístrate ya para formar parte de Foroatletismo

06-03-2008, 12:40	#3 (permalink)
Tommy Redactor Fecha de Ingreso: Feb 2008 Mensajes: 23	A los frutos secos no les veo demasiado sentido ya que son mayoritariamente grasas. Yo llevaria galletas integrales, barritas de cereales, bebidas isotonicas...