Mirad que reportaje más interesante he encontrado esta mañana en El País:
El deporte (aunque sea extremo) es salud · ELPAÍS.com
Habla sobre la salud en el deporte de alta competición y menciona a los ciclistas y maratonianos.
Mirad que reportaje más interesante he encontrado esta mañana en El País:
El deporte (aunque sea extremo) es salud · ELPAÍS.com
Habla sobre la salud en el deporte de alta competición y menciona a los ciclistas y maratonianos.
http://diariodedanaechv.blogspot.com/
“Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
Créate un hábito y te forjarás un carácter.
Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”
Claro que es salud, estamos hablando de deporte,no de doping. Pongámonos en el caso de esos señores de más de 50 que corren,y no cogen ni un resfriado. Además,el cuerpo humano es como un río o mar que lentamente se adapta al frío o al calor. Un cuerpo no entrenado se fatiga con poco,y antes enveje,mientras que un cuerpo entrenado retrasa la fatiga,el envejecimiento y apenas se nota el declive físico.
Don't smoke,don't drink,don't drug and all will be better
Ya jericho pero de un tiempo a esta parte se cuestionaba el deporte de "competición" es decir aquel que apura al máximo nuestras fuerzas. Existen dos modalidades: el deporte de mantenimiento y el de élite, este último era debate de múltiples controversias.
http://diariodedanaechv.blogspot.com/
“Ten un pensamiento y se convertirá en acción.
Ejecuta esa acción y tendrás un hábito.
Créate un hábito y te forjarás un carácter.
Alimenta ese carácter… y tendrás un destino”