Buenas tardes, me gustaria adquirir un libro de running que me explique todas las cosillas de cuando uno empieza,me recomendais alguno??

Nadie me recomienda algun libro para empezar en esto del runnig??

Yo, el único que he leído, sobre correr, es el de Chi Running de Danny Dreyer (puedes ver vídeos en Youtube).


Es un libro muy ameno en el que explica su "técnica" basada en el Tai Chi. A mi me gustó.

En Google Books ( Google Libros ) escribes cualquier término relacionado con correr, atletismo, maratón, etc. y te salen muchos libros que puedes leer on line.

yo para empezar no te recomiendo ninguno pero si es por "aprender" te recomiendo Correr o Morir de Kilian Jornet a mi me a cambiado hasta la manera de ver muchas cosas