No puedo más. Mi mejor marca en los 100 ha sido 10.21 pero ahora no bajo de 10.40
Fundido,oiga![]()
No puedo más. Mi mejor marca en los 100 ha sido 10.21 pero ahora no bajo de 10.40
Fundido,oiga![]()
10 km: 38'26''
Media Maratón: 1h.26'47''
PROXIMOS OBJETIVOS:
Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10
TODOS MIS OBJETIVOS Y CARRERAS
PROXIMOS OBJETIVOS:
Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10
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1527, cachis
10 km: 38'26''
Media Maratón: 1h.26'47''
Seréis vicios, aquí sale a relucir la técnica pajera
Bueno yo para haberlo intentado la 1º vez he hecho algo más de 1300, a la noche pruebo que ahora toca estudiar que en dos horas tengo un maldito examen.
PD: Aviso, era un vicioso del Atenas 2004.![]()
Marcas 2009-10:
800m: 2'08''27
Milla: 5'14''
Objetivos 2010-11:
800m: Bajar de 2'04''
Milla: Bajar de 5'05''
400m: Bajar de 57''
Mi primer intento:
10'31
8'95
81'66
Puntos: 1413
Segundo intento:
10'57
9'16
85'1
Puntos: 1482
Tercer intento:
10'33
9'32
84,43
Puntos: 1507
![]()
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Objetivos:
Corto plazo: Hacer 9 km en menos de 54 min.
Este año: Correr una Media Maratón
El mejor intento:
10'31
9'36
84'59
Puntos: 1516
Cachisss!!
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Objetivos:
Corto plazo: Hacer 9 km en menos de 54 min.
Este año: Correr una Media Maratón
Sigo lider del 2010!!!![]()
PROXIMOS OBJETIVOS:
Adelgazar y recuperar la forma fisica (empiezo en 103 kg) --- EN PROCESO (15/10/2010 90,000 kg)
Correr un 10000 sub 60' --- CONSEGUIDO 30/05/2010 III Carrera Liberty Seguros 59' 59''
Repetir un 10000 sub 60' --- EN PROCESO 07/10/2010 IV Carrera solidaria BBVA
Correr un 10000 sub 55' --- SIN FECHA CERCANA
Dar la vuelta a Madrid con mi nueva bici (64 km anillo verde ciclista) --- INTENTO EL 24/10/10
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