"¿QUÉ SeMOS? MÁS QUE NUNCA, CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
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Blogg Atletismo Casa Extremadura de Coslada
Calendario de Carreras 2011-2012
Resultados Carreras 2010-2011
Resultados Carreras 2009-2010
Señores, se me numeren... seguimos con entreno el 19??
"Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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Mis cosas en la Isla Tuerta
yo sip a no ser que nazca mi sobrina el sabado que ya seria casualidad (sale de cuentas el 20)
17-06-2012-----17km del XI CROSS ALPINO DEL TELÉGRAFO 2012
en bici a todas partes...
Mi blog
Facebook: neozenit arroba gmail.com
La paciencia es un arból de raíz amarga pero de frutos muy dulces...
Bueeeeeeeeeeeno... como si lo viera... uno de vendimia y el otro de nacimiento.... verás...
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Y yo, si quedamos pronto, también. Luego me voy cagando leches a pasar el dia y la noche a Toletum.... y si quedamos tarde "me se" parte la agenda![]()
Buenas, señores.
A esta quedada no puedo ir, ya sabeis, por la carrera que tengo el 20, pero si quedais mas adelante, prometo hacer penitencia e irme con vosotros, siempre y cuando me dejeis ir con una camiseta que no sea del club, jeje.
Objetivos 2012
01/04/2012 Media Maratón Madrid : disfrutar de la primera MM Conseguido. Disfruté.
22/09/2012 III Ultra Maraton Madrid - Segovia 100Km : hasta donde el cuerpo aguante.
http://100kmmadrid-segovia.blogspot.com/
http://www.madrid-segovia.com/index....rid-segovia-es
Lo difícil de una ultra no es la carrera, sinó el camino que te lleva hasta ella.
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Mis cosas en la Isla Tuerta
Yo también voy... si es prontito, que ya tengo la agenda "organizada". Miedo me da vuestro ritmo caracol, como si lo estuviera viendo, me vais a llevar con la lengua fuera...![]()
Mi ritmo caracol son 6-7 min / km, que seguro que lo haceis andando. De verdad, gracias por el interes, pero no me encuentro todavia preparado para salir dos dias seguidos, y que conste que me estais poniendo los dientes largos, que tengo polvoranca a 5 min corriendo de mi casa.
Para la proxima ya me organizo cuando vosotros quedeis y no hago entrenamientos cerca ni me apunto a ninguna carrera.
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Pues vendimia pa la semana k viene segun me informan con lo cual si la rodilla me deja estare alli el sabado tempranito a ver ke se cuece....
Ritmo tortuga claro....progresivos se los dejo a los makinas fali y el chikitin
Contad conmigo, esta semana estoy matau, matau desde lo del sábado, así que voy a salir un ratillo el miércoles, el sábado con vosotros y el domingo la carrera. Necesitaría saber la hora, y como llegar, yo salgo desde Coslada, y si lo pudieseis poner con un mapilla, como llegar mejor hasta allí, sí por la M-50 o M-40, o como, porfa please, jejejejej
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Lolo aquí tienes la ruta. No se exactamente desde dónde sales pero lo mejor es por la M-40, aunque la M-50 cae al lado también (por la M-40 es más corto).
Te acabo de mandar mi número de móvil por privado por si tienes cualquier problema para llegar. Me llamas e intento indicarte, y si no damos con el tema, me voy a buscarte dónde estes![]()
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