Hola, me gustaria saber si verdaderamente es importante llevar pulsometro, suelo correr y andar en bici y nunca he utilizado ninguno.
en caso de ke si, con uno del lidl tengo suficiente o conviene gastarse un poquitin mas? y cuanto mas...

para que te sea util deberias saber tu VO2 Max y sabiendolo puedes deducir cuales son las pulsaciones ideales a las que tienes que entrenar para sacar un máximo rendimiento a tu entreno.

para conocer mi VO2 Max supongo que debo hacerme una revisión médica...no?

Los entrenamientos deben de estar orientados a pulsaciones. Es la manera de saber cómo estamos realmente y hasta dónde podemos llegar. Todos los demás datos son bastante subjetivos. Respecto a los del VO2, si te haces una prueba de esfuerzo te lo darán, pero también hay pulsómetros que te lo calculan (p.e. de Polar) Aunque no es tan fiable como la prueba, sirve perfectamente de referencia.