Buenas tardes, en primer lugar me queria presentar, a raiz de empezar a hacer ejercicio tras dos años de inactividad, os he conocido y la verdad es que estoy aprendiendo bastante.

En segundo lugar quería contaros, que tengo 32 años, mido 1,86 metros y peso 94 Kg, soy fumador, de ahí que estoy empezando a hacer ejercicio, no solo para dejar el tabaco, sino para ponerme en forma.

llevo un mes andando, no corriendo, para poder bajar peso y dentro de poco empezar a correr, poco a poco, ya que mi meta no es ninguna competición, sino dejar de fumar adelgazar y estar en forma.

Cuando empece a caminar, sin mucha idea, todo sea dicho, me compre unas asics blackhawck 3, o algo asi se llaman.


No se si son las adecuadas o no, soy neutro y un poco pronador, queria preguntaros , puesto que quiero unas zapatillas para empezar a correr, cual me recomendaríais, que amortiguaran bastante, no me importa el peso sino la amortiguación, puesto que suelo ir por asfalto.


me gustaria saber si me recomendais las kinsei 3, puesto que por fotos parece que tienen buena amortiguación.


muchas gracias

una ayudita, por favor.

hola, ¿como sabes que eres un poco pronador?

pues un dia en el decathlon me hicieron la prueba y eso me dijeron,aunque no se si fue muy fiable.

hombre sinceramente muy fiable no es, si tienes cerca alguna tienda especializada running es mejor, y si no que te hagan un video de como corres y lo cuelgas aqui, por detras y que se te vean los tobillos, un saludo

Originalmente escrito por javi46

hombre sinceramente muy fiable no es, si tienes cerca alguna tienda especializada running es mejor, y si no que te hagan un video de como corres y lo cuelgas aqui, por detras y que se te vean los tobillos, un saludo

ok cuando vaya a madrid a ver si encuentro algun sitio donde lo hagan, que sea fiable.
gracias

confirmado, soy neutro ya fui a un traumatologo y me lo dijo observando mi pisada.
javi 46 y demas foreros, agradeceria me recomendarais unas buenas zapatillas y con mucha amortiguacion, no me importa el peso, solo ir comodo.
muchas gracias y un saludo

nimbus, echelon, 1064

muchas gracias jonatansimo.
entonces descarto las kinsei 3 y las vomero

kinsei 3 es otra buena opcion, las vomero....pues solo en asfalto las usaria

Muchas gracias