¿zapatillas para entrenar y otras para correr?
buenas tardes, dar las gracias de antemano, mi problema es el siguiente tengo 29 años 66kilos,1,67altura,y de un año ha esta parte estoy participando en carreras de 10km,8km sobre alfalto y camino todas. tengo unas zapatillas que son las asics gel 1140y no me van mal las utilizo las mismas para correr y entrenar,pero miro en internet y recomiendan unas zapatillas con mucha suspension para entrenar y casi ninguna para correr queria que alguien me explicara el porque y que zapatillas me recomendais soy pronador.
gracias un saludo