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Me arden los dedos de los pies

  1. #1
    rajobi no está en línea Miembro Trotón
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    Me arden los dedos de los pies

    Peso 102 Kg y pisada neutra pero por el peso tiendo a pronar por lo que me compre una Kayano 17 pero ahora me arden los dedos del pie izquierdo como a los 3 KM de empezar a correr, podria ser por la zapatilla?

    Que Zapatillas me recomiendas?

  2. #2
    Avatar de jonatansimon
    jonatansimon no está en línea Miembro Absoluto
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    cuanto llevas corriendo? en que aprte te arden? q zapa usabas antes?, que calcetines usas?=
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  3. #3
    rajobi no está en línea Miembro Trotón
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    Llevo corriendo 8 meses, usaba y todavía uso unas Adidas Adistar Salvation 2, uso calcetines de algodon. las Kayano 17 seran indicadas para mi?

  4. #4
    rajobi no está en línea Miembro Trotón
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    llevo unos 8 meses corriendo con frecuencia y he corrido unas 2 carreras de 10K mensualmente, comencé con unas adidas salvation 3 y hace unos días me compre unas kayano 17, siempre había sido neutro y por el peso que tengo ahora 102 Kg pienso que debería pronar un poco, hoy me hice una prueba de pisada en una tienda Nike la cual consistió en caminar descalzo sobre una banda de correr eléctrica y una persona me observo y me dijo que era supinador, lo que me dejo desconcertado ya que siempre había sido neutro.

    Cuando corro con las Kayano 17 como a los 3 KM los dedos me arden los dedos por la parte de abajo, los calcetines de algodón.

    serán las Kayano adecuadas para mi?

    Gracias de antemano por tu respuesta.

  5. #5
    rajobi no está en línea Miembro Trotón
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    llevo unos 8 meses corriendo con frecuencia y he corrido unas 2 carreras de 10K mensualmente, comencé con unas adidas salvation 3 y hace unos días me compre unas kayano 17, siempre había sido neutro y por el peso que tengo ahora 102 Kg pienso que debería pronar un poco, hoy me hice una prueba de pisada en una tienda Nike la cual consistió en caminar descalzo sobre una banda de correr eléctrica y una persona me observo y me dijo que era supinador, lo que me dejo desconcertado ya que siempre había sido neutro.

    Cuando corro con las Kayano 17 como a los 3 KM los dedos me arden los dedos por la parte de abajo, los calcetines de algodón.

    serán las Kayano adecuadas para mi?

    Gracias de antemano por tu respuesta.

  6. #6
    Avatar de jonatansimon
    jonatansimon no está en línea Miembro Absoluto
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    lo primero, la prueba de pisada andando no vale para nada, tiene que ser corriendo, es muy poco probable que seas supinador.

    si no sabes como pisas por que has usado zapas de pronacion??

    probaria a comprar unos calcetines de running especificos
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  7. #7
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    Antes de aumentar de peso, hace 4 años pesaba 85Kg e iba frecuentemente al gimnasio ahora llegue a pesar 105 kg, siempre fui de pisada neutra pero como peso tanto asumí que debía pronar un poco por el sobrepeso, no se si este en lo correcto?

  8. #8
    Avatar de jonatansimon
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    no siempre, es verdad que con peso se tiende a pronar, pero tambien hay supinadores de 120kg
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  9. #9
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    Perdonar que me meta en este hilo. pero tiene que ver con 'arder los dedos'

    Jonatansimon. El tema de las rozaduras entre los dedos o sobre todo en la parte exterior de los dedos gordos de los pies, ¿cual podria ser el origen? una zapa ya 'gastada'.

    Me tiene intrigado, ya que tengo unas pegasus27 (soy neutro 69kg, arco medio) y cuando hago tiradas por encima de los 80', esa zona se pone al rojo.
    begin the beguine.......
    Estoy de vuelta
    :

  10. #10
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    No se si esto vendrá al caso, pero en un post del foro vi el otro día este enlace de como atarse los cordones según las " averías" que tengamos en los pies, si os sirve de algo....

    Centro Técnico - New Balance España

  11. #11
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    Puede ser por muchas cosas, mucho recorrido delantero de amortiguacion, la estrechez en la parte delantera, calcetines inadecuados...
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  12. #12
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    Buenos días Jonatan, Yo se que nos desviamos un poco del tema de los dedos, pero al final me hice una prueba corriendo en la cual me grabaron y analizaron el vídeo y definitivamente soy neutro (perdí las Kayano 17).
    Lo de que me ardían los dedos lo solucione comprando unas medias de correr como me recomendaste (Nike Dri-Fit Elite).

    Ahora que se que soy neutro y peso 102 kg y entreno carrera 3 veces a la semana y dos veces al mes corro una 10K a un ritmo de 6,5 min/km que me recomiendas entre:

    Nimbus 12,
    Kinsei 3 o
    NB 1080 ?

    Saludos y muchas gracias por tu tiempo.

  13. #13
    Avatar de jonatansimon
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    Kinsei 4 son buenas, NB 1906 si las encuentras tambien, Nimbus 12 o 13, glycerin 9......
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  14. #14
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