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Dolor planta de pies

  1. #1
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    Dolor planta de pies

    Hola,

    Cada vez que salgo a correr tengo que parar por el dolor espantoso de las plantas de los pies que me sube por el interior de la pierna has la rodilla. Peso unos 60kg y soy pronadora (dicho por un podólogo)

    Tengo tres pares de deportivas:
    - salomon xa pro. Me las compre para bajar a los perros, vio en Frankfurt y estaba harta de que se me empaparan los calcetines y buscaba algo con GoreTex. Las he usado unas cuantas veces para correr, noto que tiene poca amortiguación, pero son las que más cómodas me resultam

    - K-SWISS Keahou2: Las peores. Me las recomendaron en la tienda, pero aún no tengo claro si es para pisada neutra, pronador o supinador, en cada Web que leo dice algo diferente. Tienen un año, pero les he dado poco tute, hoy a los 3km me he tenido que parar.

    - asics kayano 17: Me las compre hace dos semana, como sustituyo a las anteriores. El primer día bien, el segundo día empezó a dolerme cuando llevaba 2km pero a los 4km ya iba bien. No sé si sera porque las he llevado poco tiempo, ahora las aguanto, pero "sufriendo" mucho.

    ¿Algún consejo? ¿Qué puedo hacer para que no me duela la planta de los pies?
    Al final la conclusión siempre es la misma: sigue adelante

    Objetivos
    • Tener un hijo y poder volver a correr
    • Empezar en Marzo a trotar....
    • Cuando el peque tenga 6 meses salir con el carro BabyJogger más majo que le hemos comprado!!!

  2. #2
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    esa sensacion es que se te duerme la pierna y te sube el dolor?
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  3. #3
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    No se me duerme las piernas, me duele el arco de los pies y me dan como calambres por la pantorrilla y por el tobillo (pero la parte interna)
    Al final la conclusión siempre es la misma: sigue adelante

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    • Tener un hijo y poder volver a correr
    • Empezar en Marzo a trotar....
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  4. #4
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    posible periostitis? notas que se te clava el arco de la zapatilla?
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  5. #5
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    Pero llevo solo dos semanas corriendo de forma más o menos frecuente. Este invierno como mucho hacía media hora en cinta dos veces por semana (y ya me dolía) Tenía entendido que la periostitis era consecuencia de una sobrecarga, pero me duele desde el primer día.
    Y si es eso, ¿Qué debo hacer?
    Al final la conclusión siempre es la misma: sigue adelante

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  6. #6
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    no te digo que lo sea, pero un dolor de la zona tibial puede serlo, es muy comun.... es muy importante que sepas como pisas, que tipo de arco tienes....
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