Hola,

hace unos años he comenzado a correr, aunque solo este año he comenzado a tomarmelo más seriamente. Ahora estoy en busca de una buena zapatilla para mis entrenamientos y eventuales competiciones. Mi objetivo es participar principalmente en carreras de 10km y de vez en cuando en algún semi-maratón. Corro bastante en cemento y en superficies un tanto irregulares (corro a través de un bosque)... ya he tenido algunos problemas con mis rodillas, por lo que me interesa por sobre todo que tengan una buena amortiguación. Otro punto que es importante para mi es que sean resistentes al desgaste, pues suelo gastarlas mucho en la parte trasera, con una leve tendencia a gastar el borde interior (pronador?). Esop, que me recomiendan?...

Mil gracias de antemano, es genial este sitio...

Cualquier módelo de Asics para pronador tiene refuerzo y son duras y muy buenas,pero si vas a competir en asfalto te recomiento que compres también zapatillas de asfalto que son más ligeras,no rebotan y las rodillas sufren menos,Mizuno tiene buenos modelos de zapatillas de asfalto.

Gracias Melero, no tenía idea de que habías zapatillas especiales para asfalto... es un dato no menor, pues si bien me entreno en el bosque, la mayoria de las competiciones son sobre asfalto... de solo recordarlo me viene el dolor de rodillas... jjejejejje.

Gracias y más gracias,

Cordiery

Que tal Cordiery! Necesito algunos datos para recomendarte zapatillas: peso, km semanales, ritmo,...

peso : 73 kg.
Estatura : 1,75 m.
km semanales : 30 repartidos en unas 3 sesiones.
Ritmo : En competición los 10 kms los hago como en 45 minutos... aunque me gustaría bajar al menos hasta 40 min.

No sé que más información puede ser útil, en todo muchas gracias por la iniciativa.

Salu2,

Para tus características te muestro varias opciones:
Adrenaline GTS.JPG
BROOKS ADRENALINE GTS
NB767R.jpg
NEW BALANCE 767
MIZUNO NEXUS.jpg
MIZUNO NEXUS
Progrid Trigon 5 guide.JPG
SAUCONY PROGRID TRIGON RIDE

De todas ellas yo personalmente prefiero la amortiguación y la estabilidad de las saucony.

Muchas gracias por la respuesta... me ha sido de gran utilidad.

Salu2,

Hacía mucho tiempo que no veía unas saucony,a mí mizuno siempre me dió un resultado espléndido y sobre todo asics por mis problemas con la pronación.

Me decante por unas asics gel kinsei 3 pero me estan grandes, las tengo en venta en el foro