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"Voladoras" asfalto. Neutras 1.91cm/85k. Ritmos 4:00-4:10

  1. #1
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    "Voladoras" asfalto. Neutras 1.91cm/85k. Ritmos 4:00-4:10

    Buenos días a todos,

    Aunque lancé la cuestión en otro hilo, para no confundir conversaciones y que resulte más fácil, por consejo de otro forero abro este hilo por si me podéis ayudar.

    Os cuento mi caso:

    Mido 1´91cm, peso en torno a 85-87 kg.

    Como zapatillas para casi todo utilzo unas Nimbus 17. Anteriormente había utilizado las 16 y como fueron bien compré las 17.

    Mis marcas son:
    10k: 42min
    Media Maratón: 1:28:59
    Maratón: 03:19:29

    En el caso de la marca en 10k y media maratón las hice con unas Mizuno Wave Maverick (modelo del Decathlon que pillé en oferta por 40-50€ y la verdad es que 0 problemas). Parece que mis pies y articulaciones no son de quejarse.

    Me gustaría que me recomendaséis zapatillas más ligeras y reactivas que las Nimbus que me puedan servir para mejorar mis marcas (con suerte bajar de 40min en algún 10k).

    Gracias por las aportaciones!

  2. #2
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    Me interesa mucho este post! Practicamente mismo peso y altura, ritmos algo más bajos pero con idea de ir a más "en poco tiempo".

    Yo estaba mirando las NB 1500 v2
    Mi diario: aquí

    Perfil Endomondo podeis agregarme!! feel free!

    5km (entrenamiento) - 24:02
    10km (V Carrera Popular PAU de Vallecas) - 50:31
    MM (Rock 'n Roll Madrid 2016) - 1:55:28

    Objetivos (2017):

    -
    -

  3. #3
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    Para esos ritmos y peso, no cogería unas voladoras. Si quieres seguir con Asics, unas DS Trainer te podrían valer para entrenos alegres y competiciones. O unas de entreno ligeras como pueden ser las Rider de Mizuno.

  4. #4
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    DS Trainer es tu amiga
    Mejores marcas:

    5k: 17'44" (las Rozas, septiembre 2014)
    10k: 36'55" (San Silvestre Internacional, Diciembre 2015)
    MM: 1h24'05" (Getafe, enero 2015)
    Maraton: 3h07'31" (Sevilla, febrero 2015)


    Objetivos 2015

    5k: 17'
    10k:37' HECHO!
    MM:1h24'
    M: debutar en Sevilla HECHO 3h07'31"
    SEGUIR DISFRUTANDO A CADA KM QUE CORRA

    Instagram: @susuki1988

  5. #5
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    ds trainer o sayonara si con ambas marcas has tenido buen feeling.

    1500 es otra opción,... pero algo más estrecha.
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  6. #6
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    Muchas gracias por las respuestas. En cuanto a Asics, parece claro que el modelo recomendado sería DS Trainer.

    En cuanto a Mizuno (me siento cómo con ellas y como decía sin ser específico para mí el modelo que tengo) ¿Qué diferencia hay entre Rider o Sayonara?

    GRacias de nuevo

  7. #7
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    Rider son de entreno ligero.

    Sayonara son mixtas.

    Si quieres asegurar amortiguación y/o estirarlas hasta media maratón,... rider.

    Si tienes claro que quieres algo más ligero y agresivo,... sayonara.
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  8. #8
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    Aclarado.

    Muchas gracias p@m@t@ti!

  9. #9
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    Hola, estoy interesado en este tema. Necesito estar en 4 minutos o menos para los 10 K, actualmente utilizo como el compañero @Jesus492 unas mizuno maverick y las intercalo con unas adidas supernova glide boost 8. He visto unas mizuno hitogami 3 que dicen ser "voladoras", pero el problema es que son de suela baja y me da miedo por mi peso, mido 1,91 y peso 83 kg. ¿Alguien sabe si pueden valer para mi peso las mizuno hitogami 3?. Gracias

    Enviado desde mi LG-H815 mediante Tapatalk

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por Rutal79 Ver Mensaje
    Hola, estoy interesado en este tema. Necesito estar en 4 minutos o menos para los 10 K, actualmente utilizo como el compañero @Jesus492 unas mizuno maverick y las intercalo con unas adidas supernova glide boost 8. He visto unas mizuno hitogami 3 que dicen ser "voladoras", pero el problema es que son de suela baja y me da miedo por mi peso, mido 1,91 y peso 83 kg. ¿Alguien sabe si pueden valer para mi peso las mizuno hitogami 3?. Gracias
    ...
    Lo suyo es abrir hilo nuevo,... cada uno es cada uno,... y no se estropea el del otro.

    En cualquier caso para ir a 4'/km con tu peso y aunque las hitogami 3 pudiesen valer,... hay opciones menos arriesgadas,... las sayonara, por ejemplo.
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  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Lo suyo es abrir hilo nuevo,... cada uno es cada uno,... y no se estropea el del otro.

    En cualquier caso para ir a 4'/km con tu peso y aunque las hitogami 3 pudiesen valer,... hay opciones menos arriesgadas,... las sayonara, por ejemplo.
    De acuerdo, lo siento. Gracias por tu respuesta tan rapida

    Enviado desde mi LG-H815 mediante Tapatalk

  12. #12
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    No hay nada que sentir,... es mejor para todos hacerlo así.

    Valoraría también launch o boston.
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