Etiquetas Condromalacia rotuliana

Etiqueta: condromalacia rotuliana

Condromalacia rotuliana: ¿el fin del corredor?

Soy traumatólogo, deportista y maratoniano. Hace 25 años que arrastro una condromalacia (o condropatía) y cuando fui dejando los deportes más traumáticos como futbol,...

Ejercicios para recuperarse de una condromalacia rotuliana

https://www.youtube.com/watch?v=KeT1a25EJnE Recuperar la fuerza completa (además movilidad, flexibilidad, equilibrio y coordinación) sin que exista dolor es uno de los principales objetivos tras sufrir una lesión....

Condromalacia Rotuliana: causas, síntomas, prevención y tratamiento

La Condromalacia Rotuliana se conoce también coloquialmente como "Rodilla del corredor" y es un síndrome que se caracteriza por el roce que produce la...

Lesiones frecuentes en el corredor, ¿cómo prevenirlas?

El atletismo en un deporte de movimientos repetitivos y por ello cada uno de estos movimientos debe realizarse de la una manera óptima para...

Condromalacia Rotuliana

La condromalacia rotuliana es el reblandecimiento y degeneración del cartílago que se encuentra por debajo de la rótula. Produce malestar o dolor sordo alrededor o detrás de la rótula, y aparece con frecuencia entre jóvenes, especialmente jugadores de fútbol, tenistas, remeros, ciclistas, bailarines de ballet y corredores. Se ve con mayor frecuencia en el atletismo y en los deportes que se desarrollan sobre terrenos duros.