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Etiqueta: vitaminas

¿Para qué sirven las vitaminas?

Sabes perfectamente cuál es la función de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos y grasas) pero, ¿qué hay de los micronutrientes, esas sustancias tan indispensables que...

El potencial de la vitamina D

Siempre se han conocido los beneficios de la vitamina D en los huesos y cómo su déficit puede acarrear complicaciones óseas (raquitismo), ya que...

Minerales y vitaminas que protegen tus articulaciones

Un gran porcentaje de las dolencias osteoarticulares responde a procesos degenerativos e inflamatorios que afectan al cartílago y tendones. Entre todas esas dolencias, la...