La Asics Gel Kayano es desde hace unos años la referencia para aquellas marcas que quieren desarrollar una
zapatilla para atletas con pisada pronadora. Este año Asics lanza la versión número 16 de este modelo que ha sido la mejor zapatilla en los dos últimos años, según la revista RunnersWorld.

La clave de la zapatilla está en que está construida con buenos materiales y, aunque está hecha para corredores con pisada pronadora, realmente es muy versátil, ya que cubre un amplio rango de corredores, ofreciéndoles estabilidad, amortiguación y un ajuste confortable.

La Asics Gel Kayano 16 no cambia mucho respecto a su predecedora. Se le ha rebajado el peso en unos 15 gramos, algo inapreciable para gente que la usa en sus entrenamientos, pero que sí se puede llegar a notar en competiciones largas como medias maratones y maratones. Se ha retomado también el lazado asimétrico para que actúe de envolvente del pie y se mejora así el ajuste que no se había conseguido en versiones anteriores.

Se le ha añadido más amortiguación en la zona del antepié, pues había un grupo de usuarios de la Kayano 15, que habían notado esta parte algo rígida en la salida del pie. La parte trasera de la zapatilla se ha hecho más vertical para así mejorar la eficiencia de la zapatilla, proporcionándole una torsión más flexible en la media suela y haciendo una transición mucho más natural.

La Kayano 16 sigue siendo estable y con una doble densidad y chasis eficaces, pero esta versión es más agradable en cuanto al soporte que da al pie con una horma que se adapta a la mayoría de los pies de corredores, haciendo a la Kayano una zapatilla muy polivalente que pueden usar corredores de muchos pesos y pisadas diferentes.

El usuario tipo de la Kayano 16 es muy variado, pero los que mejores resultados van a obtener son los corredores de peso medio-alto (75-90 kg) con pronación leve o media y que haga entrenos de más de 8 kilómetros 4 ó 5 veces semanales a un ritmo más lento de 4:30 min/km. Los corredores de entre 65 y 75 Kg pueden usar la Kayano también, aunque la notarán un poco más pesada y rígidas que las zapatillas fabricadas para sus pesos.

PVP: 160 €.

16 Comentarios

  1. Hace un mes y medio que me he comprado unas zapatillas nuevas asics Kayano 16.
    Tengo 37 años mido 1,82 mi peso es de 73 Kg. tengo la pisada con tendencia pronadora.
    He empezado a principios de año a correr de forma más continua, con salidas de 1 hora aproximadamente haciendo unos 12 Km. tenía una zapatillas Rox Runnig con las que el único problema que tuve fue una uña morada posiblemente por presión.
    Desde que tengo las Asics estoy haciendo salidas más continuadas en tiempo y distancia entre 15 y 20 Km.
    Hago salidas de 3 a 4 días a la semana procuro dejar un día de descanso entre cada salida.
    He notado en alguna ocasión dolor en el lumbago, en alguna ocasión también en la cadera izquierda y la pasada semana se me ha hinchado un poco el tobillo derecho.
    Mi consulta es la siguiente:
    ¿Puede ser debido al cambio de zapatillas o es simplemente que me estoy exigiendo demasiado?

  2. Hola Rafa; No soy ningún experto, pero creo que tu problema es que has aumentado demasiado tu carga de kms semanales para el poco tiempo que llevas corriendo de forma regular (1 año segun dices). No deberias aumentar mas de un 10% tus kms totales de una semana a otra, haciendo 1 dia al menos una buena sesion de pesas. Hacer una tirada de 15-20 con una vez a la semana suficiente, otro dia 10-12 kms, otro dia alguna serie rapida y el gym, es decir 4 sesiones a la semana y descansando bien, dejando dias en medio de descanso. Hay un libro “metodo Abel Anton” que he seguido y me ha dado unos resultados excepcionales en media-maraton. Agur

  3. hola me guataria saber si estas zapatillas irian bien para mis condiciones,peso 75kg pronador salgo de 3 a 4 veces x semana,problema en rodilla,cuando salga de lesion me voy a preparar marathon.
    muchas gracias.

  4. hola me gustaria saber si estas zapayillas irian bien para mi,20 años,70 kilos,1,70cm llevo corriendo mas de 1 año y hasta ahora e tenido las stratus 2 y unas new balance ke no me convencieron,mis entrenamientos este año van a ser con vistas a preparar la maraton de noviembre del 2011.muchas gracias

  5. Hola me gustaria que me enbien mas novedades referente a las zapatillas,Asics Gel Kayano y lo mas importante donde las puedo comprar muchas gracias Edgar de lima peru.

  6. Hola, según estudio de pisada soy neutro con tendencia pronador, estas zapatilla me irian bien? mi peso 77 kg, 1,77, suelo hacer tres/cuatro salidas entre 25/35 kms.
    muchas gracias

  7. Hola,
    me estoy volviendo loco. No encuentro una zapatilla adecuada, y cuanto más leo peor.
    Peso de 63 a 70 según épocas, tendencia pronadora, no demasiada, y por los comentarios que leo, no sé por cuál decidirme; salgo 4 – 5 días semana unos 5-10 km por día.
    Qué me podría venir bien? quería probar asics, pero si conocéis otras ya me decís. Muchas gracias !!!

  8. He comprado unas kayano 16 y el nuevo cierre poco centrado y caido a un lado no agarra igual de bien,me hace rozaduras en empeine y dedo.Me encontraba tan agusto con las kayano 14 que pensaba que todo en kayano iba a ser excelente.Algo falla en este modelo kAYANO 16.

  9. hola soy corredor desde hace tiempo y tengo una lesion en la espalda quisiera saber que zapatillas comprar tengo 33 edad, 1,73 m y 85 kg pronacion leve. he tenido casisiempre asics GT2140, las ultimas y GT 2110.

  10. Hola estoy empezando a correr, peso mido 1.84 cm y peso 83 kg.Tengo pisada neutra y salgo a correr 3 veces por semana.Quisiera que me aconsejarais que tipo de zapatilla me viene bien

  11. Buenas,yo corro unos 15 min diariamente y creo que tengo el puente del pie demasiado bajo y me molestan cualquier zapatilla,quiero un botin muy comodo no especialmente para correr pero me probe unas kayano lo que no recuerdo si erean 16 o 17 y eran comodisimas me podeis recomendar alguna marca o zapatilla en especial,antes utilizaba nike cortez,pero ya no las hay en el mercado,gracias

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