Atletismo
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Preparador Maraton Oviedo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Mensajes
    1

    Preparador Maraton Oviedo

    Hola a todos
    Me estreno en el foro. Llevo unos cuantos años corriendo , a un nivel medio bajo. He corrido varias medias y a final de este año tengo intención de correr mi primera Maraton, nada mas y nada menos que la de Nueva York.
    El caso es que me gustaría que alguien me dijera si conoce o donde puedo contactar con un preparador que me ayude con el plan de entrenamiento.
    Vivo en Oviedo, con lo que mucho mejor si es de allí.
    Gracias a todos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Gijon
    Edad
    48
    Mensajes
    2
    Buenos dias Xuanindepria.Yo también soy nuevo en esto de los foros,pero como veo que hay buen ambiente,he decidido apuntarme a este.Según leo,este 2010 quieres ir a NY el 7 de Noviembre.Yo también me he fijado esa marca,aunque yo no llevo corriendo ni un mes,por lo que si encuetras un entrenador me gustaría que me dieses su dirección.Además,estoy en fase de recuperación de una lesión en los tibiales que me impide correr,ya que a los 12´se me sobrecargan y me dejan las piernas de madera.Llevo desde abril con un fisio y he mejorado pero me falta definir,asi que de momento,estoy que si corro que si no.
    Pues nada,ya me contarás algo .Un saludo

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    Podeis ir, ambos, a Ovimed junto a la gasolinera que hay al lado de la Residencia, en Oviedo.

    Os haceis una prueba de esfuerzo y después, que el médico os de unos parámetros de entrenamiento. Partiendo de dónde estais y en qué rango debeis hacer los entrenos.

    Planes de entrenamiento hay a millón. Lo importante es lo que os he dicho, saber de dónde partis y de ahí en adelante, trabajar para mejorar.

    Suerte.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

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