Atletismo
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Madrileños por el foro

  1. #5601
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    sindrome gt muchas gracias, ya sabemos que alrededor siempre tenemos gente que nos anime, por que zona entrenas tu?

    victor mucha suerte y a recuperarse.

    un abrazo

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  2. #5602
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    Yo soy de Getafe pero nunca digo que no a un buen plan con zapatillas, muchos findes me subo a la montaña por si te cuadra.
    La sansil aun queda un poco lejos jejeje aun así yo ya estoy apuntado a la sansilvestrada, voy a x todas : )


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  3. #5603
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    sindrome ufffff pues sí,un poco lejos, yo de vallecas, el otro que ha bajado a segunda

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  4. #5604
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    Jajajajajjaja, arriba Leganés! Madrileños por el foro


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  5. #5605
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    Tomejías q tal la carrera?? Volvió a ganar sur!!! Jajaja


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  6. #5606
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    efectivamente. es la octava jajajaj. objetivo cumplido. 49.25. bien porque no hizo excesivo calor a Dios gracias. Los primeros 5 km bjustito pase a poco más de 35. La segunda parte apreté y el último km baje un poco porque vi que me sobraba pata el sub 50
    Úlima edición por tomealjas fecha: 31-08-2016 a las 11:33

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  7. #5607
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    Hola a todos,
    bueno, despues del parón que tenido estival me dispongo a ponerme otra vez las zapas y hacer kilometros, desgraciadamente he perdido a mi hermano el mes pasado , !!! vaya año que llevo !!!! y me he pasado el verano como hago habitualmente con la bicicleta, así es que a coger forma para ver como se da la temporada, algún kilito he cogido y me preocupa. No se si me apuntaré a las MCxM... porque estoy falto de forma, pero me están animando los compi y si me apunto es por ellos... no habrá tiempo, solo a disfrutar.
    ya os contaré.
    Espero que el resto cuente algo de como ha ido el verano.

    un saludo

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  8. #5608
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    Joder tome lo siento mucho !! yo resumo el verano en paron total, malo 5 semanas por un catarro que degenero bastante, y ahora cuando volvia tendinitis en el aquiles asi que parado otra vez. Pero volveremos
    Prendido a la Magia de los caminos .
    Objetivos 2019


    Mapoma 2019


    MMP
    Maraton de Valencia 2018 2:49:06
    Media de Getafe 2016 1:21:10
    San silvestre Inter 2015 00:36:06

  9. #5609
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    gracias Victor. recuperate

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  10. #5610
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    Feb 2016
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    Ostia, y que no haya visto yo este hilo??
    Me presento, 33 añitos, originario del barrio de Chamberí, pero residente en Carabanchel.
    Corredor aficionado pero que no me he podido probar demasiado en competición. En mi vida he participado en una media que fue un fracaso, más que nada por 3 motivos: Iba obligado, odiaba correr y amaba fumar. Aun con todo tiré de orgullo y la terminé (2:16:58), que por aquel entonces era mucho.
    De aquella han pasado 5 años, a principios de año empecé a darle caña y le cogí mucho gusto, participé en un 10k en el que fracasé estrepitosamente y me quedé en 51:52. Un pequeño Cross de 6km una semana después (26:17) y al mes estaba jodido con fascitis y periostitis.
    Así que nada, por aquí me quedo y espero poder compartir penurias, batallas y por qué no, algún entrenamiento/carrera.
    Un abrazo!
    Mis registros:

    Cross 6Km: 26:17
    5Km: 24:29
    10Km: 49:49
    21Km: 2:16:58

  11. #5611
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    bienvenido dante

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  12. #5612
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    Cita Originalmente escrito por tomealjas Ver Mensaje
    bienvenido dante
    Gracias!
    Mis registros:

    Cross 6Km: 26:17
    5Km: 24:29
    10Km: 49:49
    21Km: 2:16:58

  13. #5613
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    he puesto un post de la camiseta de madrid corre por madrid de este año.

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  14. #5614
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    Buenas soy nueva en esto me encantaría poder hacer algunas carrerita no de mucha distancia al principio para ir animando ya que me ilusiona el llegar a conseguir acabarlas.

  15. #5615
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    Cita Originalmente escrito por Lilian Ver Mensaje
    Buenas soy nueva en esto me encantaría poder hacer algunas carrerita no de mucha distancia al principio para ir animando ya que me ilusiona el llegar a conseguir acabarlas.
    bienvenida.
    tienes muchas de 5 kilometros, por ejemplo la de corre por el niño por el retiro, que lo organiza El hospital niño jesus y que se corre en noviembre.

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  16. #5616
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    Muchas gracias pues esa que haré , ya empecé trotando todos los dias un poco no duró mucho esa es la verdad porque la muerte me pisa los talones pero como hay ganas hay que tirar...mi reto corroer sin parecer un bulldog almenos ese de momento y esa que comentas del niño la voy a hacer 5 kilomteros no sueñan tanto y de aquí a noviembre iré más sueltecilla.
    Muchas graciassss

  17. #5617
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    Cita Originalmente escrito por Lilian Ver Mensaje
    Muchas gracias pues esa que haré , ya empecé trotando todos los dias un poco no duró mucho esa es la verdad porque la muerte me pisa los talones pero como hay ganas hay que tirar...mi reto corroer sin parecer un bulldog almenos ese de momento y esa que comentas del niño la voy a hacer 5 kilomteros no sueñan tanto y de aquí a noviembre iré más sueltecilla.
    Muchas graciassss
    De aquí a noviembre pensaras en más distancia fijo, ya lo verás.


    Las montañas me llaman y debo ir...

    By Gruñoncete.

  18. #5618
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    Eso espero me gustaría la verdad...el correr sin esa sensación de agobiarme al respirar..muchísimas gracias a todos!!

  19. #5619
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    buenas tardes,
    después de tanto tiempo me he decidido a poner algo aqui para recordar viejos tiempos, ¿ como os va si es que aparecéis por aquí los JOACO, GATA VELOZ, MARIA,VICTOR6 ETC......

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  20. #5620
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    Nos vemos en las carreras. Cada uno vive por un lado

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