Atletismo
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Mapoma

  1. #201
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    Cita Originalmente escrito por serviocio Ver Mensaje
    Ya tengo el dorsal.
    La feria como todos los años, la camiseta tecnica de manga corta que "regalan" esta bastante chula, a mi me ha gustado mas que la de estos años atras.
    Lo raro ha sido el regalo de un inflador, si un inflador de pelotas, colchonetas, etc.
    Un saludo y mucha suerte a todos
    Enhorabuena, y mucha suerte, serviocio, a disfrutar el día de la carrera

  2. #202
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    Qué poco nos queda, leñe.

    A los que os estrenáis este año ¿os habéis cortado las uñas de los pieses?
    ___________________________
    http://romavincit.blogspot.com/

  3. #203
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    Cita Originalmente escrito por Landes Ver Mensaje
    Qué poco nos queda, leñe.

    A los que os estrenáis este año ¿os habéis cortado las uñas de los pieses?

  4. #204
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    Para todos los que sea vuestro primer maraton tener paciencia, es la primera vez que os enfrentareis a una distancia tan larga.
    Salir mas despacio de lo pensado para disfrutar de la carrera, llegar lo mas fresco posible al final y ya vereis como recordareis la entrada al retiro como uno de los mejores momentos de vuestra vida.
    Muchas suerte y disfrutar de Madrid.

  5. #205
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    Jun 2009
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    Cita Originalmente escrito por serviocio Ver Mensaje
    Para todos los que sea vuestro primer maraton tener paciencia, es la primera vez que os enfrentareis a una distancia tan larga.
    Salir mas despacio de lo pensado para disfrutar de la carrera, llegar lo mas fresco posible al final y ya vereis como recordareis la entrada al retiro como uno de los mejores momentos de vuestra vida.
    Muchas suerte y disfrutar de Madrid.
    Para mí, es ahora mismo el momento más importante desde que estoy corriendo. Que sensaciones tengo

  6. #206
    Fecha de Ingreso
    Apr 2010
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Para mí, es ahora mismo el momento más importante desde que estoy corriendo. Que sensaciones tengo
    Pues mi modesto consejo es de que disfrutes de toda la carrera y guardes tantas fuerzas que estes deseando que desde que entras en el retiro hasta la meta no termine nunca, eso es que lo podras disfrutar. Si entras en el retiro tan mal que estas deseando llegar a meta no lo disfrutaras. No pienses en marcas, que ya vendra el segundo maraton, que primer maraton solo existe uno, luego ya vendran maratones para buscar tu marca.
    DISFRUTAR.

  7. #207
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    en la informacion no especifican nada de si las carreras van juntas o no,al final yo creo que van juntas y en el km 3,7 o algo asi se separan,si es asi y es todos al mogollon,me parece un tremendo erros,pero bueno,estamos en españa,asi que tonto el ultimoooooo,jeje

  8. #208
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    Cita Originalmente escrito por davidms Ver Mensaje
    en la informacion no especifican nada de si las carreras van juntas o no,al final yo creo que van juntas y en el km 3,7 o algo asi se separan,si es asi y es todos al mogollon,me parece un tremendo erros,pero bueno,estamos en españa,asi que tonto el ultimoooooo,jeje


    La camiseta es un un poco azul gayer, jejejeje, pero a mi me mola. Y también he pecado, me he comprado unas Joma para entrenar, a ver que tal, por 42,5 euros. Ya veremos si han sido una buena inversión o no. Y también hemos hablado un rato con Juan Carlos de la Ossa, que emoción

  9. #209
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    Quemasuelas


    Para tod@s vosotr@s...



    Un abraaazo enoooorme!!
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  10. #210
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Y también he pecado, me he comprado unas Joma para entrenar, a ver que tal, por 42,5 euros.

    YA contarás, por ese precio merece la pena probarlas.

    Para los que os estrenáis mañana, con las previsiones de sol y calor que tenemos, sed muy precavidos con la hidratación. No os dejéis pasar ni un sólo avituallamiento y bebed algo más de lo normal (tampoco una botella en cada uno, que luego os veo meando en la Casa de Campo ). Tomad sales (Aquarius) desde el principio.. yo suelo alternar y bebo en un avituallamiento agua y en el siguiente sales. Normalmente un par de tragos, mañana serán 3 .

    Y por supuesto, ante cualquier mareo parad y pedid ayuda. Si en lugar de mareos lo que os pasa es que os duelen las piernas, os jodéis y seguís que por eso no vale pararse.
    ___________________________
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  11. #211
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    Mucha suerte a todos los que correis el domingo en el Mapoma.

    Y que aproveche la comida.

    Un saludo desde Barcelona.

  12. #212
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    Suerte para todos en la carrera de mañana .

    Conseguid vuestro objetivo y pasároslo bien.

    Un saludo .
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  13. #213
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    Cita Originalmente escrito por Biel Ver Mensaje
    Mucha suerte a todos los que correis el domingo en el Mapoma.

    Y que aproveche la comida.

    Un saludo desde Barcelona.
    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Suerte para todos en la carrera de mañana .

    Conseguid vuestro objetivo y pasároslo bien.

    Un saludo .
    Muchas gracias a los dos, y a todo Solo quedan unas horas, pero todavía da tiempo a descansar un poco más

  14. #214
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje


    para tod@s vosotr@s...



    un abraaazo enoooorme!!
    igualmente, caracola, muchas gracias y muchos besos

  15. #215
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    Cita Originalmente escrito por Landes Ver Mensaje
    YA contarás, por ese precio merece la pena probarlas.

    Para los que os estrenáis mañana, con las previsiones de sol y calor que tenemos, sed muy precavidos con la hidratación. No os dejéis pasar ni un sólo avituallamiento y bebed algo más de lo normal (tampoco una botella en cada uno, que luego os veo meando en la Casa de Campo ). Tomad sales (Aquarius) desde el principio.. yo suelo alternar y bebo en un avituallamiento agua y en el siguiente sales. Normalmente un par de tragos, mañana serán 3 .

    Y por supuesto, ante cualquier mareo parad y pedid ayuda. Si en lugar de mareos lo que os pasa es que os duelen las piernas, os jodéis y seguís que por eso no vale pararse.

    Muchas gracias, también, suerte para mañana, Landes

  16. #216
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    Que envidia! Suerte a todos!!

  17. #217
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    Chucholandia
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    Hola,

    Cuidadín a todos los que corrais el mapoma que este año puede haber análisis antidopaje sorpresa

    Positivo de LaShawn Merrit por alargar su pene | Más Deporte | elmundo.es

    Sobretodo Lolo y Migmac que usan potingues raros para sus bacanales

    Suerte a todos

  18. #218
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    que os ha parecido los macarrones con tomate a granel en la pasta party?

    bueno no estaba mal,entraba bien y sirve como carbos para mañana,ademas habia una chranga y animadores,bastante majete todo

    suerte a todos mañana y a terminar
    saludos
    Objetivos 2014

    -Bajar de 41 min en 10k
    -Bajar de 1h 35´en MM
    -Bajar de 20 minutos en 5 K
    -Ligar mas y mejor




  19. #219
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    Cita Originalmente escrito por davidms Ver Mensaje
    que os ha parecido los macarrones con tomate a granel en la pasta party?
    Los he comido mejores

  20. #220
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    venga que ya voy para alla, a sujetaros las mochilas que me habeis tenido toda la noche a medio dormir de los nervios...
    ahora nos vemos
    Próximos retos:


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