Atletismo
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XXXIV Minimaraton Peña el Baston 8 Km (Malaga)

  1. #1
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    XXXIV Minimaraton Peña el Baston 8 Km (Malaga)

    Hola:
    El proximo 13 de Marzo se celebra en Málaga la decana de las carreras populares de la provincia, que como cada año organiza la Peña el Baston. Para todos aquellos que os animeis a venir os dejo a continuacion el diptico de la carrera y un mapa que he hecho de la misma para que podais visualizarla (ojito a los 2 ultimos Kms, son practicamente una pared).

    Un saludo

    http://fundaciondeportiva.malaga.eu/..._El_Bastxn.pdf
    Gmaps Pedometer (Pulsar en el recuadro de la izqda, en Elevation small para ver los desniveles de la carrera)
    Dejar de fumar
    MILLA: 5 min 44 seg
    2000: 7 min 09 seg
    5000: 19 min 35 seg
    10 K: 42 min 40 seg
    21 K: 1 h 34 min 10 seg
    EL MEJOR GUERRERO NO ES EL QUE SIEMPRE TRIUNFA, SINO EL QUE VUELVE SIN MIEDO A LA BATALLA

  2. #2
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    Hola a todos, pienso correr esta prueba como preparación para la media maratón de málaga.¿Alguien la ha hecho antes y suele apuntarse mucha gente?.
    Yo llamaré esta tarde para hacer la inscripción.
    Saludos.

  3. #3
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    Hola, ya queda menos. El domingo es la del Baston y parece que para esta carrera tengo olvidados ya todos mis problemas ultimos con los isquios. Esperemos que haga un buen dia y a disfrutar de la carrera.

    Por cierto, esta es otra carrera de, como yo digo, 8 + 8 (8 km. de carrera + 8 km. de vuelta hasta el coche), a ver si hay alguien por aqui, que tenga el mismo problema que yo, y nos podemos poner de acuerdo para organizarnos con los coches y no tener que pegarnos la paliza de tener que volver andando hasta la salida.

    Un saludo
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    2000: 7 min 09 seg
    5000: 19 min 35 seg
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  4. #4
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    Dec 2010
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    En el barranquillo
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    Cita Originalmente escrito por gardner Ver Mensaje
    Hola:
    El proximo 13 de Marzo se celebra en Málaga la decana de las carreras populares de la provincia,
    Humm, creo que la Vuelta Pedestre a Coin es más antigua. Este año va por la 42 edición
    ¿neib yoV?

  5. #5
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    Oct 2010
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    Cita Originalmente escrito por yaveremos Ver Mensaje
    Humm, creo que la Vuelta Pedestre a Coin es más antigua. Este año va por la 42 edición
    O.K. rectifico "de la ciudad de Màlaga", aunque segun la R.A.E, decano tambien es:
    ""2. m. y f. Persona que con título de tal es nombrada para presidir una corporación o una facultad universitaria, aunque no sea el miembro más antiguo"".

    Que disfrutes de la carrera....................... si vas
    Dejar de fumar
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    2000: 7 min 09 seg
    5000: 19 min 35 seg
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  6. #6
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    Oct 2010
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    Hola, ya queda un dia. Esperemos que mañana nos acompañe el tiempo ya que esta semanita no nos ha dejado en paz, tanto es asi que yo solo he podido salir el martes a entrenar un poco y esta mañana a dar un paseo y a hacer unos estiramientos. Hasta mañana, y al que no conozca el recorrido de la carrera !!ojito con los casi dos ultimos kms. .... son terribles!!!

    Aqui os dejo dos videos donde podeis ver el ultimo kilometro de carrera

    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
    [YOUTUBE]CftoQLiflNs&[/YOUTUBE]
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    MILLA: 5 min 44 seg
    2000: 7 min 09 seg
    5000: 19 min 35 seg
    10 K: 42 min 40 seg
    21 K: 1 h 34 min 10 seg
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  7. #7
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    21 K: 1 h 34 min 10 seg
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  8. #8
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    Pues yo acabé la prueba con un tiempo de 39:20 según la organización. Estoy contento porque hace 3/4 semanas tuve gripe y me ha costado volver a mi nivel.No veas la subida al Castillo de Gibralfaro, era interminable jeje. Ya queda menos para mi debút en la media maraton de Málaga.

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por liber Ver Mensaje
    Pues yo acabé la prueba con un tiempo de 39:20 según la organización. Estoy contento porque hace 3/4 semanas tuve gripe y me ha costado volver a mi nivel.No veas la subida al Castillo de Gibralfaro, era interminable jeje. Ya queda menos para mi debút en la media maraton de Málaga.
    HOla liber:
    Enhorabuena por tu tiempo. La verdad es que la cuestecita del castillo se las traia:salude. Me gusto mucho la carrera, era la primera vez que la corria y la gente que habia viendola en la cuesta no veas como animaban a todos los corredores. Yo tambien voy a debutar en la primera media de Málaga, espero que esta nos haya servido como un buen entreno para los 21 km.
    Un saludo
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    21 K: 1 h 34 min 10 seg
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  10. #10
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    Hola Gardner,
    Como tu dices, la subida es un muro y me acuerdo que cuando peor iba, vi a unas 3 personas animándome y esto me dio fuerzas para seguir subiendo.La verdad es que me sorprendió la carrera, a mi tambien me gustó mucho y pienso correrla el año que viene.En cuanto a la media maratón, estoy seguro que esta carrera nos va a servir mucho.
    Saludos

  11. #11
    xiaoguaishou Visitante
    Cuenta con el respaldo de la Dirección General de Tráfico (DGT), la Asociación de Talleres de Madrid (Asetra) y el ejemplo cívico de Chema Martínez, uno de nuestros más carismáticos medallistas, vigente "plata" europea en Maratón, y que ha sido distinguido por Asetra como "Automovilista Responsable del Año" dentro de sus acciones en favor de la Seguridad Vial.

  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por xiaoguaishou Ver Mensaje
    Cuenta con el respaldo de la Dirección General de Tráfico (DGT), la Asociación de Talleres de Madrid (Asetra) y el ejemplo cívico de Chema Martínez, uno de nuestros más carismáticos medallistas, vigente "plata" europea en Maratón, y que ha sido distinguido por Asetra como "Automovilista Responsable del Año" dentro de sus acciones en favor de la Seguridad Vial.
    Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeinh!!
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  13. #13
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    Me acabo de enterar, a por la del año que viene. Espero que nos informeis.

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