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Media Maraton Calar Alto (Almería)

  1. #1
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    Media Maraton Calar Alto (Almería)

    Hola, pregunto si alguien va a correrla, o sabe de ell,a estaría interesado en saber que zapatillas serían las mejores, ya que el recorrido se aprecia carretera, pero también parece que campo(tierra), y no lo tengo claro, si alguien sabe del tema, gracias!

  2. #2
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    Pues yo me he comprado unas de trail (nike pegasus de trail) pq leí que sería senderos y pista forestal, a ver que tal, no conozco el terreno asi que he hecho la elección por estas indicaciones.........

  3. #3
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    Si, pues apostare por trail seguramente, saludos.

  4. #4
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    Una preguntita
    ¿me podriais poner el enlace de esa carrera? es que el mes de Julio voy de vacaciones para marbella y no estaria nada mal!!!!
    Gracias de antemano

    Un saludo.
    funi

  5. #5
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    hoy he entrenado en el mismo sitio de la media y la verda q respiraba un poco raro. no se explicar la sensacion pero no es como cuando entreno en almeria capital. las cuestas muy duras y en el ultimo tramo he andado un poco porque me costaba respirar un poco. creo q sera muy dura para mi esta media pero tengo unas ganas q flipo . ya contare q tal.
    10km puerto de Almeria 37.32" . abril 2013.
    medio maraton de Almeria 1h.23m.40 enero 2014.
    Maratón de Murcia 3h.28m.30" noviembre 2014 terminando lesionado....
    miembro del equipo https://www.facebook.com/pages/Khron...0254903?ref=hl

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por funi Ver Mensaje
    Una preguntita
    ¿me podriais poner el enlace de esa carrera? es que el mes de Julio voy de vacaciones para marbella y no estaria nada mal!!!!
    Gracias de antemano

    Un saludo.
    funi
    en la pagina c.d aqueatacamos .un saludo.
    10km puerto de Almeria 37.32" . abril 2013.
    medio maraton de Almeria 1h.23m.40 enero 2014.
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  7. #7
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    Segun dicen hay que entrenar en esas alturas unos 2 meses, lo normal, es que terminemos andando los que no entrenan a esas alturas, ya veremos, falta poco!

  8. #8
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    No había visto este hilo hasta ahora.

    Yo estoy inscrito en esta carrera, pensamos hacerla un amigo y yo, pero el amigo se arrepintió a ultima hora y me veré “solo” por esas cuestas de dios.

    Estoy haciendo algunos entrenamientos en altura, he subido varias veces a sierra nevada y hasta esta mañana no he notado mucha diferencia a correr más cerca del mar y ha sido porque me he pasado subiendo, he llegado, casi, a los 3400 m y la verdad es que hasta los 3000 he ido, más o menos, normal.

    En cuanto a las zapatillas yo pienso correr con las de siempre, según me dijeron los de aqueatacamos el recorrido mezcla senderos y asfalto, con los senderos parecidos a las pistas de tierra, así que no ví la necesidad de hacerme con unas trail. Nano, tu que has estado por allí ¿podrías contarnos como es el recorrido?
    VAMOS LLEGANDO.

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por LENTITO Ver Mensaje
    No había visto este hilo hasta ahora.

    Yo estoy inscrito en esta carrera, pensamos hacerla un amigo y yo, pero el amigo se arrepintió a ultima hora y me veré “solo” por esas cuestas de dios.

    Estoy haciendo algunos entrenamientos en altura, he subido varias veces a sierra nevada y hasta esta mañana no he notado mucha diferencia a correr más cerca del mar y ha sido porque me he pasado subiendo, he llegado, casi, a los 3400 m y la verdad es que hasta los 3000 he ido, más o menos, normal.

    En cuanto a las zapatillas yo pienso correr con las de siempre, según me dijeron los de aqueatacamos el recorrido mezcla senderos y asfalto, con los senderos parecidos a las pistas de tierra, así que no ví la necesidad de hacerme con unas trail. Nano, tu que has estado por allí ¿podrías contarnos como es el recorrido?
    el entreno del sabado solo fue por asfalto ya q no conozco las pistas del recorrido. pero creo q no hace falta ningunas zapas de trail. yo correre con mi zapas de siempre.
    10km puerto de Almeria 37.32" . abril 2013.
    medio maraton de Almeria 1h.23m.40 enero 2014.
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  10. #10
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    Pues alli nos vemos
    VAMOS LLEGANDO.

  11. #11
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    Bueno, ya veremos, nos vemos el domingo!

  12. #12
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    alli nos veremos todos.

  13. #13
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    mañana pondre un poco como me salio la media maraton. aunque creo q es mas una carrera de resistencia q otra cosa . muy pero q muy dura esas cuestas.
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  14. #14
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    Bueno y qtal se os dio?
    Yo la verdad que estoy contento, era mi primera media y cogi la mejor! madre mía!
    El caso es que hasta el km 5 ni me he dado cuenta, viendo los paisajes, con la gente, los nervios...luego una cuesta de la leche andando y primer avituallamiento, luego del primer avituallamiento al último la verdad que a muy buen ritmo para ser el terreno que es. Estaba en el km 18 en 1.40 pero de ahí a meta 46 minutos! Con dos ampollas en los talones de ambos pies he llegado a meta peor de lo que me hubiese gustado, al final 2.26 pero con muchas ganas de recuperarme y volver a una trail que será en Berja.

    Por cierto que yo si que me compre unas trail, las pegasus 27+.

  15. #15
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    Solo decir, que el que dijo que esta media era para zapatillas de asfalto... que se lo mire bien, TRAIL 100%, vaya tela. Las cuestas... cuando vi a todo el mundo andando digo..."esto que es"... y ya la última cuesta no te digo nada, muy duras esas cuestas.

  16. #16
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    Tela la carrerita, jejejejejejeje
    VAMOS LLEGANDO.

  17. #17
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    yo termine fundio de las cuestas de los cojones jejeje. al final llege con un tiempo 2.05. 35 ". tengo las piernas jodias de verda. espero q para el proximo año cambien un poco las cuestas q no veas ...... mun saludo y nos vemos en la proxima.
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