Hola, me presento, soy nuevo en el foro. Últimamente estoy corriendo a las mañana y me gusta. Tengo buena resistencia sin hacer mucho deporte. Mido 1 80 y peso 67. Vivo en Madrid, en el barrio de Salamanca y busco alguna escuela o club de atletismo cercana. Dentro de poco me gustaría hacer una carrera, para entrenarme y también para saber un poco como va esto. Corrí hace 3 días 8 km por libre y en la vuelta que fueron 3,52 km hice 4:20min/km, la velocidad media no la sé pero unos 14 km/h creo. Lo medí con mi GPS. Es fiable esa info.
Pues eso, que busco un club o escuela de atletismo para empezar.

Muchas gracias foreross