Atletismo
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Programa de radio A Tu Ritmo de Atletismo Popular

  1. #21
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    Sep 2010
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    Rivas
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    A ver, ya he oido los dos que teneis colgados. Si quereis sugerencias. Tengo un par:

    hacer un hueco para los mas novatos. Que significan nomenclaturas de entrenos, como se deben hacer, series, cambios de ritmos, cuestas...., que son los niveles de pulsaciones, etc. Cosas de estas. Cada programa un par de ellas.

    Al igual, que podeis hablar de los materiales. Por ejemplo Valen para algo la compresion, las cintas de las rodillas son efectivas, metodos para protegernos del frio/calor, etc.

    Cuando promocioneis carreras, las que sean, no solo hableis del buen ambiente o mal con los promotores. Disegcionarla para quien no conozca los recorridos, sepan donde estan los muros y donde suele 'petar' la gente, para que tengan precaucion.En google maps no se ve todo.


    Se me ocurren muchas mas cosas, pero sin haber oidos todos los programas, no me atrevo a opinar.

  2. #22
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    Oct 2011
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    Gracias, sisjag!!! Todos esos temas son interesantes y muchos de ellos están en "cartera" y a la espera para hablar de ellos. El lunes que viene, por ejemplo, el programa va a ir dedicado a los principiantes y las principiantes, los que empiezan a correr por primera vez.

    Lo de las carreras también queremos hacerlo como dices... La verdad es que das muchas ideas muy buenas. Hemos hablado ya alguna vez de tipos de entrenamiento, cómo se hacen las series, etc.

    La suerte que tenemos es que hay muchísimos temas que tratar y todos son muy interesantes para los corredores populares.

    Muchas gracias de nuevo!!!!

  3. #23
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    Oct 2011
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    Hola!!! Vamos con un programa más:

    Este lunes, 21 de noviembre, a las 22.00 h, en el programa A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, comentaremos algunas de las próximas carreras populares que se celebran en España.

    Los contenidos del programa de este lunes, en este enlace:

    En A tu Ritmo, las próximas carreras, a examen | Vinilofm

    Recordad:

    A tu Ritmo, a las 22.00, todos los lunes. Podeis escucharlo en directo en Internet en Vinilofm | La radio sobre ruedas o en los siguientes diales según zona:

    -Madrid Centro / Sur: 96,2 FM (Desde el lunes 26)
    -Madrid Norte: 103,3 FM
    -Bilbao: 96,7 FM
    -Torrevieja: 107,1 FM
    -Marbella: 95,9 FM
    -Valencia: 105,9 FM
    -Granada: 100,1 FM

    Y en la página web del programa (aún estamos haciendo algunos ajustes) hay ya algunos programas antiguos colgados y se colgará el de hoy a lo largo de los próximos días.

    Vinilofm | La radio sobre ruedas

    Gracias!!!

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Aquí va el avance de contenidos del programa A tu Ritmo, de Vinilo FM Radio, sobre corredores populares, que se emite esta noche. Pincha en el enlace para ver los temas que trataremos hoy y saber cómo puedes escuchar el programa.

    Este lunes, 28 de noviembre, las chicas toman A tu Ritmo | Vinilofm

    Gracias!!!

  5. #25
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    Oct 2011
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    Este lunes, día 5 de diciembre, en A tu Ritmo, en Vinilo FM Radio: consultas y consejos sobre entrenamientos, entrevistas y charlas con muy buenos corredores populares... y muchos otros contenidos interesantes. A tu Ritmo, a las 22.00 h. Si quieres conocer más detalle del programa del lunes y cómo escucharlo, ¡pincha en el enlace un poquito más abajo y empieza a leer!

    Vinilo.FM | La música sobre ruedas

  6. #26
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    PONEMOS EN MARCHA UN CONCURSO PARA GANAR UN DÉCIMO DE LOTERÍA... y que tiene que ver con la Media Maratón Rockera de Villaverde.

    Entrad en Vinilo.fm | La radio sobre ruedas, en la sección de Concuros, y enteraos de los detalles. Hay que acertar un tiempo de entrada en meta de....

    Suerte!!!

  7. #27
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
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    Antes de nada, Feliz Navidad a todos!!!! Hoy regresamos (el lunes día 2 no hacemos programa, eso sí, que nos tomamos una semanita de vacaciones...)

    De momento, en A tu Ritmo, a las 22.00, este lunes 26, haremos un programa de retos... Los que se marcan los corredores populares para 2012. Será un programa festivo, navideño y especial. Con la esencia del corredor popular. Pincha en el enlace y conoce más detalles.

    Este lunes, 26 de diciembre, despide el año con los corredores populares en A tu Ritmo | Vinilo.FM

    Y en la página de A tu Ritmo, descárgate los programas ya emitidos:

    Vinilo.FM | La música sobre ruedas

  8. #28
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
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    genial que se puedan descargar los programas anteriores! asi me los llevo puestos cuando voy al trabajo

  9. #29
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    Oct 2011
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    Hola!!! Sólo quiero recordaros que esta noche no habrá programa de radio, porque estamos de vacaciones en Vinilo FM. Regresamos el día 9 de enero!!!

    Feliz año nuevo a todos!!!

  10. #30
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    Oct 2011
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    Tras el paron por Año Nuevo, volvemos. Este lunes 9 de enero, en A tu Ritmo, en Vinilo FM Radio, las medias maratones mas interesantes de 2012 y otros asuntos. En este link, el avance de contenidos al detalle, ademas de los programas antiguos en mp3:

    Vinilo.FM | La música sobre ruedas

    Feliz Año Nuevo a todos!!!

  11. #31
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    Nov 2011
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    Acabo de descubrir este hilo. Excelente idea la vuestra de hacer este programa.

    Un saludo
    No existe nada imposible para una mente dispuesta
    ____________________________________
    Objetivos a corto plazo: rodar a menos de 6'/km. CONSEGUIDO:26/11/2011-8km/45min
    Objetivos 2012 : correr populares y acabar el año rodando por debajo de 5'/km.
    Carrera solidaria por la Salud Mental 11/03/12: 5k-27´5´´
    Rock&Roll Maratón Madrid-10k 22/04/12: Inscrito.

    Aquí estoy porque he venido, porque he venido aquí estoy, si no les gusta mi canto, como he venido me voy

  12. #32
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    Oct 2011
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    Todo un campeón de España de Maratón, atletas que pasan de nadar a montar en bici y acaban corriendo como si fuera lo más natural, y carreras de pueblo con embutidos y caldo de avituallamiento. ¿Quieres saber de qué estamos hablando? Pincha en el enlace y entérate de los contenidos que tenemos preparados para vosotros este lunes 16 de enero, a las 22.00 h, en A tu Ritmo, en Vinilo FM Radio, el programa del running popular.
    El Triatlón, Pablo Villalobos y las carreras de los pueblos, en A tu Ritmo, este lunes 16 de enero | Vinilo.FM

  13. #33
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    May 2011
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    Sería muy buena idea que generáseis un rss del podcast, o distribuirlo a través de sitios como ivoox.

  14. #34
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    Lo miraremos, Athor. Gracias por la sugerencia!!

  15. #35
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    Hola. Una semana más.

    Esta noche, en A tu Ritmo, en Vinilo FM Radio, contenidos dedicados al running y los corredores populares, a las 22.00 h. Contenidos de hoy, programas anteriores en mp3, emisoras donde escuchar el programa y enlace de escucha online en el siguiente link. No os lo perdais!!

    Vinilo.FM | La música sobre ruedas

  16. #36
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    Oct 2011
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    El programa de esta noche ha servido para lanzar alguno anuncios... y un concurso. Podéis verlo aquí:

    Sorteamos 15 inscripciones para la primera prueba del circuito de Raids Itaka GPS, que se celebra en Santoña, Cantabria, a finales de marzo | Vinilo.FM

    Y a partir de mañana podeís descargar el programa de este lunes en nuestra web.

    Saludos!!

  17. #37
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    Oct 2011
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    Bueno, ya lo anunciamos en el programa del pasado lunes, pero si no lo escuchasteis os lo cuento aquí:

    A partir de la semana del 20 de febrero, el programa A tu Ritmo se emitiría dos días por semana, tendremos programa los lunes a las 22.00 y los jueves a las 22.00 h. Más tiempo, más contenidos, más protagonistas, más información, más experiencias, más debates, más entrevistas, más concursos...

    Como siempre, podéis hacer las sugerencias, críticas y comentarios que querais sobre el programa.

    Ah!! Y os pedimos vuestra colaboración en algo más. Si teneis twitter, podéis haceros seguidores del twitter de A tu Ritmo, que es:

    @aturitmovfm

    A través de él daremos información sobre el programa y asuntos relacionados con las carreras y los corredores populares que serán de vuestro interés. Además, cuando tengamos un número considerable de "seguidores", haremos concursos sólo para los "tuiteros".

    Gracias por vuestro apoyo y colaboración como siempre!!!

  18. #38
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    Oct 2011
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    Hoy, nuevo programa A tu Ritmo, lunes 13, a las 22 h. Será un programa muy "perruno" y volverá Pablo Villalobos. Y habrá sorpresa. Mira los contenidos en este enlace:

    Vinilo.FM | La música sobre ruedas

    Ah!!! Y estamos dando más actividad al twitter del programa, cuando seamos más iremos poniendo en marcha concursos y ofreciendo más información: @aturitmovfm

    Gracias!!!

  19. #39
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    Oct 2011
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    Aquí os dejamos el vídeo que Vinilo Fm Radio y el programa A tu Ritmo grabaron en el Cross del Carnaval de Madrid, para subirlo a la página web del programa. Eso es disfrutar corriendo.

    Vinlo FM en el Cross del Carnaval de Madrid. Así vivimos la carrera. | Vinilo.FM

    Y si os perdísteis el programa del lunes, en el que se habló mucho de cerveza y running, entre otras cosas, podéis descargarlo tambíen en la página del programa A tu Ritmo en Vinilo.FM | La música sobre ruedas, en la zona de descargas de los programas ya emitidos.

    Gracias!!!

  20. #40
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    Oct 2011
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    Seguimos y con muchas noticias, novedades y concursos!!! Vamos por partes:

    1- Desde esta semana, tenemos doble sesión. Los jueves a las 22.00 también hay A tu Ritmo!!!

    2- Hemos puesto en marcha un concurso para conseguir camisetas firmadas por Fermín Cacho, Martín Fiz, Fabián Roncero y Julio Rey... Podéis aprovechar para participar y dejar un bonito comentario en la página respondiendo a la pregunta que hacemos. Leeremos las respuestas el lunes 5 a las 22.00 en el programa de radio. Aquí el link para participar:

    Consigue una camiseta técnica firmada por Fermín Cacho, Fabián Roncero, Julio Rey y Martín Fiz | Vinilo.FM

    3-Y os dejo el link para ver el vídeo que hicimos para la web del programa en la Carrera de Bomberos el pasado domingo en Madrid. Quedó curioso, sí.

    Vinilo FM Radio y A tu Ritmo, en la Carrera de Bomberos de Madrid. Aquí está el vídeo de la carrera | Vinilo.FM

    Ah!!! Algo más. Podéis haceros seguidores en twitter (colgamos informaciones, adelanto de contenidos, concursos y más cosas...) en @aturitmovfm y comunicar con nosotros para lo que queráis (sugerencias, críticas, preguntas, peticiones del oyente, jejeeje) en aturitmo@vinilofm.es.

    Gracias por todo!!!

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