Atletismo
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Mejorar marca personal en 10 km en San Silvestre vallecana, ¿es posible?

  1. #21
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    Nov 2011
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    Es una carrera para disfrutar y es un día muy especial..Hay muchos corredores y eso puede perjudicarte si te estorban, sobre todo por la cabeza, te empiezas a hacer preguntas y a bloquearte tu solo...

    Sal a disfrutar, personalmente creo que sí se puede hacer buena marca si sales delante y no te obsesionas con la gente...a ritmo, pica para abajo y es nochevieja joder, a por ello!!

    Es una de mis carreras favoritas pero a veces se hace un infierno por la masificación

  2. #22
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    la que te digo yo, lo veo bien para preparar una carrera en concreto.
    claro que es bueno cambiar de entrenamientos, para evitar el aburrimiento y que el cuerpo coja una costumbre.

    saludos

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  3. #23
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    wow que es MMP? soy mexicana y desconosco mucho de sus terminos

  4. #24
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    vallecas city
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    marca maxima personal

    !!! QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE !!!


  5. #25
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    Cita Originalmente escrito por tomealjas Ver Mensaje
    marca maxima personal
    gracias, ahora lo entiendo, yo lo conosco como "my best"

  6. #26
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    May 2011
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    Jejeje. Yo en cambio al revés, lo del pulsómetro todavía se me resiste. Ropa y eso sí, mallas, zapatillas, cortavientos... A ver si para navidad me lo regala alguien...

    Sí, no me voy a obsesionar con la marca. Me tiraré ahí en la bajada y luego ya veremos que pasa en la Albufera, que me la conozco bien (vivo por ahí), jejej. Ya recuperaré fuerzas por la noche...
    Runner desde 12-2010

    MMP en 10 km: 41:23 real, Carrera del Agua, 18-03-2012.

    Objetivos 2011-2012:
    - Bajar de 41 en 10 km.
    - Primera media maratón en menos de 1:40. Conseguido: 1:35:47, Media Maratón de Moratalaz, 13-11-11.
    - Primera carrera de 5 km en menos de 20 min.

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