Atletismo
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San Silvestre Alcobendas

  1. #1
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    San Silvestre Alcobendas

    Alguien sabe si es dura? por el recorrido parece q si, muchas subidas y bajadas.

  2. #2
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    Me uno a tu consulta compañero.

    Me he apuntado a esta san silvestre y me gustaría conocer la opinión de algún compañero sobre la misma.

    Parece que los primeros km son de bajada y la parte más dura es justo al final

    Josiko

  3. #3
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    si no recuerdo mal la zona del kilometro 3 despues de la gran manzana al 8 va ser ligeramente en subida , pero tiene pinta de ser un poco rompe piernas , la zona del polideportivo es llano o falso llano con una subidita y despues de subir el parque de fuentelucha tendria que ser llano con bajada , un recorrido raro

    suerte con las san silvestre ,
    Prendido a la Magia de los caminos .
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  4. #4
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    Gracias Victor..,

    Por lo que escribes, entiendo que hasta el 3 es llano o de bajada y a partir del 3 al 8 es un sube/baja...

    Vamos que para intentar bajar de 41´ni de coña...

    Un saludo y muchas gracias compañero
    josiko

  5. #5
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    No se que decirte sobre lo de bajar de 41 , no es que sean subidas muy duras , Pero yo creo que si puedes conseguirlo si no hay mucha gente , ya que acabas el año en forma por lo que veo en tu blog , yo este año correre san silvestre vallecana quizas el proximo me animo con la de alcobendas ya me comentaras que tal
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  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    No se que decirte sobre lo de bajar de 41 , no es que sean subidas muy duras , Pero yo creo que si puedes conseguirlo si no hay mucha gente , ya que acabas el año en forma por lo que veo en tu blog , yo este año correre san silvestre vallecana quizas el proximo me animo con la de alcobendas ya me comentaras que tal
    Gracias Victor, ya contaré que tal me parece esta San Silvestre.

    Suerte en la Vallecana y que la disfrutes

    Un saludo
    josiko

  7. #7
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    josiko ya he visto tu cronica , felicidades por el tiempo , es lo que te comentaba del recorrido que es muy rompe piernas , yo suele entrenar por alli y siempre me cuesta entrar en ritmo ,
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  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por josiko Ver Mensaje
    Gracias Victor, ya contaré que tal me parece esta San Silvestre.

    Suerte en la Vallecana y que la disfrutes

    Un saludo
    josiko
    Gracias Victor

    La verdad que una carrera muy bonita, pero más dura de lo que parece a primera vista.

    Sobre todo 3 kilometros y pico de autenticos toboganes.

    Para el próximo año y conociendo el recorrido me lo plantearé de otra manera.

    Que tal tu en la Vallecana (una autentica marea de corredores se veia por la tele)
    Un saludo Victor y haber si el próximo año coincidimos..

    Josiko

  9. #9
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    la vallecana como siempre si no llevas una buena marca es mejor olvidarse de intentar correr , la verdad que para estar dos meses parado y llevar menos de dos semanas entrenando , muy contento , al final no tenia fondo pero aun asi 39:30 para terminar el año , ahora a pensar en larga distancia , seguro que este año nos vemos en alguna carrera ,
    saludos
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  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por victor6 Ver Mensaje
    la vallecana como siempre si no llevas una buena marca es mejor olvidarse de intentar correr , la verdad que para estar dos meses parado y llevar menos de dos semanas entrenando , muy contento , al final no tenia fondo pero aun asi 39:30 para terminar el año , ahora a pensar en larga distancia , seguro que este año nos vemos en alguna carrera ,
    saludos
    Enhorabuena por el tiempazo compañero...., y eso sin estar entrenado al 100% (seguro que lo bajas mucho más en poco tiempo)

    Un saludo
    josiko

  11. #11
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    Bueno, refloto el tema. Este año correré mi primer 10k tras mi retorno al running en la ciudad donde ahora resido: Alcobendas.

    Sé que no es la mejor opción porque es poco llana y tiene algunos desniveles de tronío, pero bueno me da un gusanillo importante. A ver si soy capaz de llegar a sub55, aunque no será fácil.

    Solo espero que haga buen día

  12. #12
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    La corrí el año pasado. Si tiene el mismo recorrido, es un sube y baja constante

    Eso sí, en el último kilómetro, cuesta abajo y sin frenos... vuelas

    Que lo pases muy bien y cumplas tu objetivo
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  13. #13
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    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    La corrí el año pasado. Si tiene el mismo recorrido, es un sube y baja constante

    Eso sí, en el último kilómetro, cuesta abajo y sin frenos... vuelas

    Que lo pases muy bien y cumplas tu objetivo
    Gracias. Lo bueno de correr "en casa" es que conozco el circuito y eso me permitirá saber donde aflojar y donde apretar. Las zonas de subidas durillas son la de la av. de España (a partir del km3 un tramo de unos 800m) y la de fuentelucha (a partir del km6 y empezando el km7), aunque estas últimas son más llevaderas.

    Lo bueno es lo que dices, el final es 1,5km de bajada tendida que ayudará mucho a mejorar la media final.

  14. #14
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    Pues nada, a nivel general me ha gustado esta San Silvestre, aunque es bastante exigente en mi opinión. Se corre relativamente bien, aunque los primeros kilómetros hay que esquivar gente bastante mal colocada (y no es que yo sea un top precisamente). Grupitos en fila, gente que sale ANDANDO y se pone delante, etc... aunque no tan exagerado como en la de Vallecas obviamente.

    Al final 52:30 aproximadamente, a la espera de tiempos oficiales del chip...

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